IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · Para o pódio da M40-44
4:30:34−22:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:23 (14º). A maior diferença está em corrida (−13:04) e bike (−9:21).
Provas13em 2 países
Melhor 70.34:35:31Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN10:05:47California 2023
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:49 · 35,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:57:36 · 5:34/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 18 | 4:35:31 | 59º de 258 na M35-39 |
| Santa Cruz 19 | 5:05:28 | 34º de 182 na M35-39 |
| Hawaii 21 | 6:39:07 | 54º de 92 na M40-44 |
| Santa Cruz 21 | 4:53:23 | 14º de 177 na M40-44 |
| Santa Cruz 22 | 4:58:53 | 30º de 265 na M40-44 |
| World Championship 22 | 5:19:30 | 399º de 527 na M40-44 |
| Santa Cruz 23 | 5:13:11 | 38º de 203 na M40-44 |
| Oregon 24 | 4:50:51 | 37º de 177 na M40-44 |
| Santa Cruz 24 | 5:11:30 | 44º de 194 na M40-44 |
| New York 25 | 5:14:50 | 39º de 170 na M40-44 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:22 · 1:13/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:21:24 · 33,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:46:13 · 5:22/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições11:49 · −10:16 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 21 | 10:42:07 | 87º de 310 na M40-44 |
| California 23 | 10:05:47 | 38º de 258 na M40-44 |
| California 24 | 10:16:31 | 40º de 293 na M40-44 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:53:23, você seria 12º de 175 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 20:521:06/100m
- BikeSanta Rosa 18 · 2:30:4935,8 km/h
- CorridaSanta Cruz 21 · 1:39:484:44/km
- TransiçõesNew York 254:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 46:221:13/100m
- BikeCalifornia 23 · 5:21:2433,6 km/h
- CorridaCalifornia 23 · 3:46:135:22/km
- TransiçõesCalifornia 249:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021
você 4:53:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:32 a 4:16:21 | 1 |
| 4:16:21 a 4:34:11 | 3 |
| 4:34:11 a 4:52:00 | 6 |
| 4:52:00 a 5:09:49 (você) | 17 |
| 5:09:49 a 5:27:39 | 15 |
| 5:27:39 a 5:45:28 | 32 |
| 5:45:28 a 6:03:18 | 23 |
| 6:03:18 a 6:21:07 | 18 |
| 6:21:07 a 6:38:56 | 20 |
| 6:38:56 a 6:56:46 | 13 |
| 6:56:46 a 7:14:35 | 12 |
| 7:14:35 a 7:32:24 | 7 |
| 7:32:24 a 7:50:14 | 8 |
| 7:50:14 a 8:08:03 | 2 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:19:30 |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | 19 °C | 5:14:50 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:05:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:13:11 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 4:53:23 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:50:51 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:35:31 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:11:30 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:58:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 10:05:47 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 10:16:31 |
| IRONMAN Cozumel 2021 | 27 °C | 10:42:07 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
México1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M40-44 | 5:14:50 | 39º / 170 cat. | 312º / 2.166 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 10:16:31 | 40º / 293 cat. | 197º / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:11:30 | 44º / 194 cat. | 299º / 2.036 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:50:51 | 37º / 177 cat. | 233º / 2.185 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 10:05:47 | 38º / 258 cat. | 194º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:13:11 | 38º / 203 cat. | 346º / 2.095 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:19:30 | 399º / 527 cat. | 2.383º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:58:53 | 30º / 265 cat. | 320º / 2.507 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 10:42:07 | 87º / 310 cat. | 540º / 2.204 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:53:23 | 14º / 177 cat. | 109º / 1.630 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 6:39:07 | 54º / 92 cat. | 482º / 1.005 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:05:28 | 34º / 182 cat. | 205º / 1.725 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39 | 4:35:31 | 59º / 258 cat. | 391º / 2.486 geral |