IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da M35-39
4:16:30−22:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:30 (13º). A maior diferença está em corrida (−12:05) e bike (−5:18).
Provas9em 8 países
Melhor 70.34:38:30Marrakech 2019
Melhor IRONMAN9:00:12Vitoria-Gasteiz 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Marrakech 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:37 · 1:30/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:34:01 · 35,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:30:37 · 4:18/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:14 · −5:18 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marrakech 19 | 4:38:30 | 13º de 269 na M35-39 |
| Cascais Portugal 23 | 4:50:29 | 23º de 240 na M40-44 |
Clima no dia
Marrakech 2019 (07–15h): 16,0 a 30,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 36% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:10:47 · 34,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:45:36 · 5:21/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 12 | 9:49:28 | 51º de 197 na M30-34 |
| European Championship 13 | 9:19:47 | 15º de 296 na M30-34 |
| Vichy 16 | 11:33:26 | 137º de 245 na M35-39 |
| Vichy 18 | 10:38:47 | 58º de 166 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 21 | 9:00:12 | 18º de 104 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2021 (07–22h): 14,5 a 28,0 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:38:30, você seria 8º de 258 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2012 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 26% para top 10% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 27:281:27/100mPR
- BikeMarrakech 19 · 2:34:0135,1 km/h
- CorridaMarrakech 19 · 1:30:374:18/km
- TransiçõesMarrakech 195:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEuropean Championship 13 · 53:451:25/100m
- BikeKalmar-Sweden 12 · 5:07:1135,2 km/h
- CorridaEuropean Championship 13 · 3:13:054:35/km
- TransiçõesEuropean Championship 134:45
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019
você 4:38:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:58 a 4:24:18 | 5 |
| 4:24:18 a 4:43:38 (você) | 11 |
| 4:43:38 a 5:02:58 | 28 |
| 5:02:58 a 5:22:18 | 38 |
| 5:22:18 a 5:41:38 | 42 |
| 5:41:38 a 6:00:58 | 33 |
| 6:00:58 a 6:20:18 | 24 |
| 6:20:18 a 6:39:38 | 26 |
| 6:39:38 a 6:58:58 | 15 |
| 6:58:58 a 7:18:18 | 18 |
| 7:18:18 a 7:37:38 | 13 |
| 7:37:38 a 7:56:58 | 11 |
| 7:56:58 a 8:16:18 | 1 |
| 8:16:18 a 8:35:38 | 4 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2018 | 22 °C | 10:38:47 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 9:19:47 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 11:33:26 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | 28 °C | 9:00:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Marrocos1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
8 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:50:29 | 23º / 240 cat. | 167º / 1.978 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 9:00:12 | 18º / 104 cat. | 89º / 569 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39 | 4:38:30 | 13º / 269 cat. | 75º / 1.657 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 10:38:47 | 58º / 166 cat. | 283º / 1.281 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 11:33:26 | 137º / 245 cat. | 718º / 1.544 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 370 cat. | 99.999º / 2.408 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 280 cat. | 99.999º / 1.928 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 345 cat. | 99.999º / 2.174 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:19:47 | 15º / 296 cat. | 102º / 2.448 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 9:49:28 | 51º / 197 cat. | 200º / 1.348 geral |