IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 · Para o pódio da M40-44
4:19:59−21:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:18 (11º). A maior diferença está em bike (−12:19) e corrida (−6:11).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:29:04Warsaw 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:29 · 1:39/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:18:23 · 39,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:31:46 · 4:21/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:26 · +3s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 5:42:03 | 132º de 201 na M35-39 |
| Warsaw 22 | 4:29:04 | 19º de 135 na M35-39 |
| Tallinn 23 | 4:44:21 | 19º de 134 na M40-44 |
| Hradec Králové 24 | 4:41:18 | 11º de 139 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 66% para top 8% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 31:291:39/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:18:2339,0 km/h
- CorridaWarsaw 22 · 1:31:464:21/km
- TransiçõesTallinn 235:29
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024
você 4:41:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:22 a 4:28:20 | 7 |
| 4:28:20 a 4:41:18 | 3 |
| 4:41:18 a 4:54:16 (você) | 14 |
| 4:54:16 a 5:07:13 | 16 |
| 5:07:13 a 5:20:11 | 19 |
| 5:20:11 a 5:33:09 | 18 |
| 5:33:09 a 5:46:07 | 16 |
| 5:46:07 a 5:59:05 | 15 |
| 5:59:05 a 6:12:03 | 6 |
| 6:12:03 a 6:25:01 | 5 |
| 6:25:01 a 6:37:58 | 8 |
| 6:37:58 a 6:50:56 | 5 |
| 6:50:56 a 7:03:54 | 3 |
| 7:03:54 a 7:16:52 | 4 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:29:04 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:42:03 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 4:41:18 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 4:44:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Tchéquia1 prova
Estônia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | 4:41:18 | 11º / 139 cat. | 117º / 1.129 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-44 | 4:44:21 | 19º / 134 cat. | 146º / 1.096 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:29:04 | 19º / 135 cat. | 106º / 738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:42:03 | 132º / 201 cat. | 623º / 1.121 geral |