IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · Para o pódio da M35-39
4:32:00−3:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:17 (4º). A maior diferença está em corrida (−4:32) e bike (−44s).
Provas2em 2 países
Melhor 70.34:27:56Warsaw 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:04 · 1:32/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:23:42 · 37,6 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:29:12 · 4:14/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições5:58 · −1:36 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 22 | 4:27:56 | 21º de 93 na M30-34 |
| Phu Quoc 24 | 4:35:17 | 4º de 94 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:35:17, você seria 2º de 94 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 23% para top 5% em 2 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 29:041:32/100m
- BikePhu Quoc 24 · 2:21:2538,2 km/hPR
- CorridaWarsaw 22 · 1:29:124:14/km
- TransiçõesPhu Quoc 244:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024
você 4:35:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:24 a 4:38:42 (você) | 6 |
| 4:38:42 a 4:57:00 | 6 |
| 4:57:00 a 5:15:18 | 5 |
| 5:15:18 a 5:33:37 | 3 |
| 5:33:37 a 5:51:55 | 8 |
| 5:51:55 a 6:10:13 | 6 |
| 6:10:13 a 6:28:31 | 8 |
| 6:28:31 a 6:46:49 | 14 |
| 6:46:49 a 7:05:07 | 5 |
| 7:05:07 a 7:23:25 | 6 |
| 7:23:25 a 7:41:44 | 14 |
| 7:41:44 a 8:00:02 | 6 |
| 8:00:02 a 8:18:20 | 3 |
| 8:18:20 a 8:36:38 | 4 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Polônia1 prova
Vietnã1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.058 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 4:35:17 | 4º / 94 cat. | 9º / 490 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:27:56 | 21º / 93 cat. | 102º / 738 geral |