IRONMAN 70.3 Goa 2019 · natação até a mediana (−1:16)
Hoje 29º, passaria a 28º+1 posição
6:37:16 → 6:36:00 na M35-39 (149 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.36:34:52Bahrain 2023
Melhor maratona3:05:09Chicago 2017 · 4:23/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:58 · 2:50/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike3:02:05 · 29,7 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida2:24:27 · 6:51/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições14:22 · +5:22 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 19 | 6:37:16 | 29º de 149 na M35-39 |
| Goa 22 | 7:38:49 | 87º de 129 na M40-44 |
| Bahrain 23 | 6:34:52 | 137º de 171 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20173:05:094:23/km
- Nova York 20163:18:364:42/km
- Nova York 20174:08:015:53/km
- Nova York 20254:52:206:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Para o pódio da M35-39
5:48:22−48:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:37:16 (29º). A maior diferença está em bike (−18:24) e natação (−16:26).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 20% para top 81% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 22 · 49:042:35/100m
- BikeBahrain 23 · 3:02:0529,7 km/hPR
- CorridaGoa 19 · 2:24:106:50/km
- TransiçõesGoa 1910:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2019
você 6:37:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:27:53 a 5:40:30 | 2 |
| 5:40:30 a 5:53:06 | 1 |
| 5:53:06 a 6:05:43 | 4 |
| 6:05:43 a 6:18:20 | 9 |
| 6:18:20 a 6:30:56 | 9 |
| 6:30:56 a 6:43:33 (você) | 10 |
| 6:43:33 a 6:56:10 | 14 |
| 6:56:10 a 7:08:46 | 17 |
| 7:08:46 a 7:21:23 | 15 |
| 7:21:23 a 7:33:59 | 17 |
| 7:33:59 a 7:46:36 | 14 |
| 7:46:36 a 7:59:13 | 13 |
| 7:59:13 a 8:11:49 | 11 |
| 8:11:49 a 8:24:26 | 13 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:15:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 7:38:49 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 6:34:52 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | 26 °C | 6:37:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 6,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Índia2 provas
Barein1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:52:20 | — | 39.788º / 59.122 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 6:34:52 | 137º / 171 cat. | 821º / 1.007 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 7:38:49 | 87º / 129 cat. | 436º / 659 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:37:16 | 29º / 149 cat. | 131º / 666 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:08:01 | — | 16.766º / 50.641 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:18:36 | — | 2.539º / 51.275 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:05:09 | — | 1.253º / 44.350 geral |