IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da F40-44
5:08:20−33:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:51 (14ª). A maior diferença está em bike (−22:42) e natação (−6:33).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:41:51Durban 2026
Melhor IRONMAN12:51:57South Africa 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:14 · 2:04/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:58:35 · 30,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:54:05 · 5:24/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:55 · −4:19 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 25 | 6:10:03 | 14ª de 34 na F40-44 |
| Mossel Bay 25 | 6:26:34 | 17ª de 55 na F40-44 |
| Durban 26 | 5:41:51 | 14ª de 68 na F40-44 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:48 · 2:23/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike6:31:16 · 27,6 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:36:30 · 6:33/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições13:23 · −17s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:41:51, você seria 7ª de 41 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 42% para top 21% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 25 · 37:141:58/100m
- BikeDurban 26 · 2:58:3530,2 km/hPR
- CorridaDurban 26 · 1:54:055:24/kmPR
- TransiçõesDurban 269:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:41:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:04 a 5:08:05 | 2 |
| 5:08:05 a 5:21:06 | 4 |
| 5:21:06 a 5:34:08 | 1 |
| 5:34:08 a 5:47:09 (você) | 9 |
| 5:47:09 a 6:00:10 | 9 |
| 6:00:10 a 6:13:11 | 7 |
| 6:13:11 a 6:26:13 | 7 |
| 6:26:13 a 6:39:14 | 3 |
| 6:39:14 a 6:52:15 | 7 |
| 6:52:15 a 7:05:16 | 3 |
| 7:05:16 a 7:18:17 | 6 |
| 7:18:17 a 7:31:19 | 3 |
| 7:31:19 a 7:44:20 | 4 |
| 7:44:20 a 7:57:21 | 3 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 6:26:34 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 6:10:03 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:41:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | 5:41:51 | 14ª / 68 cat. | 379ª / 1.437 geral |
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-44 | 12:51:57 | 4ª / 12 cat. | 469ª / 781 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F40-44 | 6:26:34 | 17ª / 55 cat. | 728ª / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | 6:10:03 | 14ª / 34 cat. | 624ª / 1.242 geral |