IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Para o pódio da M35-39
5:17:24−1:15:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:33:02 (23º). A maior diferença está em corrida (−38:01) e bike (−31:14).
Provas3em 1 país
Melhor 70.36:33:02Goa 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:56 · 2:16/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike3:13:35 · 27,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:21:38 · 6:43/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições14:54 · −3s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 22 | 7:47:48 | 93º de 127 na M35-39 |
| Goa 23 | 6:33:02 | 23º de 106 na M35-39 |
| Goa 24 | 7:12:27 | 49º de 109 na M35-39 |
Clima no dia
Goa 2023 (07–15h): 19,8 a 25,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 6:33:02, você seria 20º de 111 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 74% para top 45% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 23 · 42:562:16/100m
- BikeGoa 23 · 3:13:3527,9 km/h
- CorridaGoa 23 · 2:21:386:43/km
- TransiçõesGoa 2314:54
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2023
você 6:33:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:19 a 5:14:15 | 2 |
| 5:14:15 a 5:29:11 | 3 |
| 5:29:11 a 5:44:08 | 3 |
| 5:44:08 a 5:59:04 | 1 |
| 5:59:04 a 6:14:00 | 4 |
| 6:14:00 a 6:28:56 | 9 |
| 6:28:56 a 6:43:53 (você) | 11 |
| 6:43:53 a 6:58:49 | 9 |
| 6:58:49 a 7:13:45 | 9 |
| 7:13:45 a 7:28:41 | 10 |
| 7:28:41 a 7:43:37 | 10 |
| 7:43:37 a 7:58:34 | 14 |
| 7:58:34 a 8:13:30 | 9 |
| 8:13:30 a 8:28:26 | 12 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:18:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 7:47:48 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 6:33:02 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 7:12:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 7:12:27 | 49º / 109 cat. | 220º / 515 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:33:02 | 23º / 106 cat. | 110º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 7:47:48 | 93º / 127 cat. | 481º / 659 geral |