IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · corrida até a mediana (−5:39)
Hoje 87º, passaria a 74º+13 posições
6:25:27 → 6:19:48 na M45-49 (308 atletas).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:58:54Bintan 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Bintan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:25 · 2:27/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:46:28 · 32,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida2:17:55 · 6:32/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições8:06 · −14s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 17 | 6:50:59 | 56º de 94 na M45-49 |
| Philippines 17 | 7:07:48 | 86º de 208 na M45-49 |
| Vietnam 18 | 7:01:32 | 85º de 110 na M45-49 |
| Taiwan 19 | 6:25:27 | 87º de 308 na M45-49 |
| Bintan 19 | 5:58:54 | 39º de 108 na M45-49 |
| Xiamen 19 | 6:18:13 | 93º de 163 na M45-49 |
| Western Sydney 23 | 6:41:49 | 57º de 64 na M50-54 |
Clima no dia
Bintan 2019 (07–15h): 23,7 a 30,0 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 82% · vento até 7 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Para o pódio da M45-49
4:54:26−1:31:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:27 (87º). A maior diferença está em corrida (−53:34) e natação (−16:04).
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 6:25:27, você seria 36º de 155 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 60% para top 90% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 19 · 46:252:27/100m
- BikeBintan 19 · 2:46:2832,4 km/h
- CorridaXiamen 19 · 2:10:016:10/km
- TransiçõesBintan 198:06
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019
você 6:25:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:30 a 4:49:23 | 2 |
| 4:49:23 a 5:06:15 | 1 |
| 5:06:15 a 5:23:08 | 6 |
| 5:23:08 a 5:40:01 | 14 |
| 5:40:01 a 5:56:53 | 16 |
| 5:56:53 a 6:13:46 | 19 |
| 6:13:46 a 6:30:39 (você) | 40 |
| 6:30:39 a 6:47:31 | 43 |
| 6:47:31 a 7:04:24 | 35 |
| 7:04:24 a 7:21:16 | 37 |
| 7:21:16 a 7:38:09 | 28 |
| 7:38:09 a 7:55:02 | 37 |
| 7:55:02 a 8:11:54 | 19 |
| 8:11:54 a 8:28:47 | 11 |
308 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 6:41:49 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 6:18:13 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 7:07:48 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 5:58:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia2 provas
Vietnã2 provas
Austrália1 prova
China1 prova
Filipinas1 prova
Taiwan1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-54 | 6:41:49 | 57º / 64 cat. | 718º / 820 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 6:18:13 | 93º / 163 cat. | 588º / 1.071 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 5:58:54 | 39º / 108 cat. | 244º / 733 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 6:25:27 | 87º / 308 cat. | 450º / 1.842 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 789 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 7:01:32 | 85º / 110 cat. | 631º / 908 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 208 cat. | 99.999º / 1.444 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 7:07:48 | 86º / 208 cat. | 904º / 1.622 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 6:50:59 | 56º / 94 cat. | 560º / 840 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 112 cat. | 99.999º / 612 geral |