IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M25-29
4:33:47−32:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:49 (27º). A maior diferença está em bike (−10:54) e corrida (−9:40).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:12:12Vichy 2022
Melhor IRONMAN10:28:35Portugal-Cascais 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:17 · 34,3 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:31:46 · 4:21/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:43:24 | 27º de 190 na M25-29 |
| Vichy 22 | 4:12:12 | 60º de 248 na M25-29 |
| Nice 23 | 5:05:49 | 27º de 262 na M25-29 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:55 · 1:50/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:34:02 · 32,3 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:25:34 · 4:52/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições19:04 · +2:08 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 23 | 10:28:35 | 21º de 75 na M25-29 |
| France Nice 25 | 10:49:45 | 26º de 250 na M30-34 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2023 (07–22h): 8,5 a 15,4 °C · sensação de até 13,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:05:49, você seria 25º de 321 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN France Nice 2025 | IRONMAN | top 11% |
De top 15% para top 11% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 21 · 30:501:37/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 21 · 2:34:3934,9 km/h
- CorridaNice 23 · 1:26:504:07/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 218:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance Nice 25 · 1:04:401:42/100mPR
- BikePortugal-Cascais 23 · 5:34:0232,3 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 23 · 3:25:344:52/km
- TransiçõesFrance Nice 2513:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Nice 2023
você 5:05:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:11 a 4:39:01 | 6 |
| 4:39:01 a 4:55:51 | 11 |
| 4:55:51 a 5:12:41 (você) | 20 |
| 5:12:41 a 5:29:32 | 26 |
| 5:29:32 a 5:46:22 | 33 |
| 5:46:22 a 6:03:12 | 34 |
| 6:03:12 a 6:20:02 | 41 |
| 6:20:02 a 6:36:52 | 17 |
| 6:36:52 a 6:53:42 | 21 |
| 6:53:42 a 7:10:32 | 15 |
| 7:10:32 a 7:27:23 | 15 |
| 7:27:23 a 7:44:13 | 12 |
| 7:44:13 a 8:01:03 | 5 |
| 8:01:03 a 8:17:53 | 6 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:43:24 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:12:12 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:05:49 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Portugal1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M30-34 | 10:49:45 | 26º / 250 cat. | 72º / 1.443 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | 10:28:35 | 21º / 75 cat. | 282º / 1.234 geral |
| ago 2023 | IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 58 cat. | 99.999º / 468 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:05:49 | 27º / 262 cat. | 89º / 2.228 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 4:12:12 | 60º / 248 cat. | 270º / 2.011 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:43:24 | 27º / 190 cat. | 109º / 1.658 geral |