IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Para o pódio da M30-34
4:01:09−14:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:15:25 (15º). A maior diferença está em corrida (−12:29) e bike (−3:11).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:14:08Pula 2017
Melhor IRONMAN12:18:39Austria 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Pula 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação0:41 · 0:02/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:35:19 · 34,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:34:36 · 4:29/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições3:32 · −37s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 15 | 5:05:26 | 14º de 29 na M18-24 |
| Kraichgau 16 | 4:59:30 | 18º de 38 na M18-24 |
| Pula 17 | 4:14:08 | 14º de 81 na M25-29 |
| Vichy 18 | 4:51:47 | 32º de 185 na M25-29 |
| Ruegen 18 | 5:50:34 | 65º de 98 na M25-29 |
| Erkner 22 | 4:20:11 | 23º de 187 na M30-34 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:15:25 | 15º de 202 na M30-34 |
| Kraichgau 26 | 4:36:17 | 36º de 306 na M30-34 |
Clima no dia
Pula 2017 (07–15h): 17,3 a 20,0 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 5,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:55 · 1:31/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:31:28 · 32,6 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida5:38:23 · 8:01/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Transições10:53 · −1:15 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Austria 2019 (07–22h): 17,7 a 25,7 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 75% · vento até 13 km/h · 11,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:15:25, você seria 7º de 176 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 49% para top 12% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPula 17 · 0:410:02/100m
- BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:10:1041,5 km/h
- CorridaErkner 22 · 1:28:084:11/km
- TransiçõesPula 173:32
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025
você 4:15:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:43 a 4:05:04 | 3 |
| 4:05:04 a 4:18:25 (você) | 12 |
| 4:18:25 a 4:31:46 | 15 |
| 4:31:46 a 4:45:07 | 19 |
| 4:45:07 a 4:58:28 | 22 |
| 4:58:28 a 5:11:49 | 23 |
| 5:11:49 a 5:25:11 | 34 |
| 5:25:11 a 5:38:32 | 30 |
| 5:38:32 a 5:51:53 | 17 |
| 5:51:53 a 6:05:14 | 8 |
| 6:05:14 a 6:18:35 | 9 |
| 6:18:35 a 6:31:56 | 2 |
| 6:31:56 a 6:45:17 | 3 |
| 6:45:17 a 6:58:38 | 5 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 4:15:25 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 4:51:47 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:20:11 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | 20 °C | 4:14:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Croácia1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:36:17 | 36º / 306 cat. | 166º / 2.222 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M30-34 | 4:15:25 | 15º / 202 cat. | 39º / 1.565 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:20:11 | 23º / 187 cat. | 77º / 1.357 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29 | 12:18:39 | 71º / 105 cat. | 1.371º / 2.490 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M25-29 | 5:50:34 | 65º / 98 cat. | 623º / 1.094 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 4:51:47 | 32º / 185 cat. | 251º / 1.770 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M25-29 | 4:14:08 | 14º / 81 cat. | 69º / 1.030 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M18-24 | 4:59:30 | 18º / 38 cat. | 437º / 1.953 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M18-24 | 5:05:26 | 14º / 29 cat. | 656º / 1.937 geral |