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Vincent Palhol

França · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

20º de 144 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2025

Provas4em 3 países
Melhor 70.35:15:24Muskoka 2017
Melhor IRONMAN10:47:40France 2015

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Muskoka 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:40 · 1:49/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:50:09 · 31,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:45:47 · 5:01/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições4:48 · −2:27 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 175:15:2412º de 86 na M30-34
Muskoka 255:15:4320º de 144 na M35-39

Clima no dia

Muskoka 2017 (07–15h): 14,8 a 20,2 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 75% · vento até 19 km/h · 3,1 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em France 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:34 · 1:44/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike5:23:01 · 33,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida4:08:36 · 5:53/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições10:29 · −3:13 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 · Para o pódio da M35-39

4:37:56−37:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:43 (20º). A maior diferença está em corrida (−30:33) e bike (−4:37).

IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:15:43, você seria 12º de 101 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2015IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2025IRONMAN 70.3top 14%

De top 20% para top 14% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 17 · 34:401:49/100m
  • BikeMuskoka 25 · 2:33:2235,2 km/hPR
  • CorridaMuskoka 17 · 1:45:475:01/km
  • TransiçõesMuskoka 174:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2025

você 5:15:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:57 a 4:34:582
4:34:58 a 4:52:586
4:52:58 a 5:10:599
5:10:59 a 5:29:00 (você)12
5:29:00 a 5:47:0012
5:47:00 a 6:05:0123
6:05:01 a 6:23:0216
6:23:02 a 6:41:0223
6:41:02 a 6:59:0312
6:59:03 a 7:17:0312
7:17:03 a 7:35:049
7:35:04 a 7:53:054
7:53:05 a 8:11:050
8:11:05 a 8:29:064

144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 9%Corridatop 27%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá2 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-395:15:4320º / 144 cat.108º / 1.273 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-345:15:2412º / 86 cat.100º / 1.109 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29DNF99.999º / 181 cat.99.999º / 1.798 geral
jun 2015IRONMAN FranceIRONMAN · M25-2910:47:4039º / 195 cat.282º / 2.267 geral