IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · Para o pódio da M45-49
4:24:58−20:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:14 (9º). A maior diferença está em corrida (−14:08) e bike (−3:12).
Provas12em 5 países
Melhor 70.34:35:11Tours Metropole - Loire Valley 2025
Melhor IRONMAN9:37:52Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:16 · 1:42/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:17:06 · 39,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:36:38 · 4:35/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:12 · −4:19 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:46:43 | 30º de 324 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:44:36 | 26º de 269 na M40-44 |
| Cascais Portugal 22 | 4:47:30 | 22º de 256 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:42:28 | 20º de 317 na M45-49 |
| Cap Cana 25 | 4:56:21 | 8º de 68 na M45-49 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:35:11 | 31º de 219 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:38:58 | 279º de 402 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 4:45:14 | 9º de 209 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:47:26 | 249º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:35 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:46:14 · 37,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:38:53 · 5:11/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:09 · −6:12 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:37:52 | 18º de 313 na M45-49 |
| World Championship 25 | 11:46:55 | 144º de 318 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:45:14, você seria 6º de 180 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 10% para top 57% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 26:451:24/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:17:0639,4 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 22 · 1:31:574:21/km
- TransiçõesCap Cana 255:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 1:03:351:40/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:46:1437,7 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:38:535:11/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne-Vendee 259:09
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026
você 4:45:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:28 a 4:33:59 | 3 |
| 4:33:59 a 4:49:30 (você) | 8 |
| 4:49:30 a 5:05:01 | 28 |
| 5:05:01 a 5:20:32 | 27 |
| 5:20:32 a 5:36:03 | 28 |
| 5:36:03 a 5:51:34 | 33 |
| 5:51:34 a 6:07:06 | 21 |
| 6:07:06 a 6:22:37 | 17 |
| 6:22:37 a 6:38:08 | 13 |
| 6:38:08 a 6:53:39 | 10 |
| 6:53:39 a 7:09:10 | 9 |
| 7:09:10 a 7:24:41 | 3 |
| 7:24:41 a 7:40:12 | 4 |
| 7:40:12 a 7:55:43 | 5 |
209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:46:43 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 4:47:30 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:38:58 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:44:36 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:42:28 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:35:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:47:26 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 4:45:14 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
República Dominicana1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Portugal1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:47:26 | 249º / 439 cat. | 1.928º / 3.148 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 4:45:14 | 9º / 209 cat. | 194º / 2.598 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:38:58 | 279º / 402 cat. | 2.415º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:46:55 | 144º / 318 cat. | 1.143º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M45-49 | 9:37:52 | 18º / 313 cat. | 212º / 2.553 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M45-49 | 4:35:11 | 31º / 219 cat. | 249º / 2.196 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M45-49 | 4:56:21 | 8º / 68 cat. | 43º / 570 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 466 cat. | 99.999º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:42:28 | 20º / 317 cat. | 210º / 2.713 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:47:30 | 22º / 256 cat. | 167º / 1.974 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:44:36 | 26º / 269 cat. | 219º / 2.245 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:46:43 | 30º / 324 cat. | 229º / 2.337 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 207 cat. | 99.999º / 1.770 geral |