IRONMAN 70.3 Astana 2022 · bike até a mediana (−35s)
Hoje 8º, passaria a 7º+1 posição
5:11:18 → 5:10:43 na M45-49 (54 atletas).
Provas2em 1 país
Melhor 70.35:02:01Astana 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Astana 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:40 · 1:56/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:39:07 · 33,9 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:37:47 · 4:38/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:27 · +18s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 22 | 5:11:18 | 8º de 54 na M45-49 |
| Astana 23 | 5:02:01 | 9º de 31 na M45-49 |
Clima no dia
Astana 2023 (07–15h): 18,5 a 31,2 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 30% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M45-49
4:24:18−47:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:18 (8º). A maior diferença está em bike (−31:44) e corrida (−7:42).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 15% para top 30% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 23 · 36:401:56/100mPR
- BikeAstana 23 · 2:39:0733,9 km/hPR
- CorridaAstana 22 · 1:37:454:38/km
- TransiçõesAstana 238:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 5:11:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:09 a 4:16:32 | 1 |
| 4:16:32 a 4:33:55 | 2 |
| 4:33:55 a 4:51:17 | 1 |
| 4:51:17 a 5:08:40 | 2 |
| 5:08:40 a 5:26:03 (você) | 13 |
| 5:26:03 a 5:43:26 | 6 |
| 5:43:26 a 6:00:49 | 9 |
| 6:00:49 a 6:18:11 | 8 |
| 6:18:11 a 6:35:34 | 2 |
| 6:35:34 a 6:52:57 | 1 |
| 6:52:57 a 7:10:20 | 3 |
| 7:10:20 a 7:27:42 | 1 |
| 7:27:42 a 7:45:05 | 1 |
| 7:45:05 a 8:02:28 | 4 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Cazaquistão2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 5:02:01 | 9º / 31 cat. | 43º / 441 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 5:11:18 | 8º / 54 cat. | 121º / 690 geral |