IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M25-29
4:56:02−10:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:21 (8º). A maior diferença está em bike (−8:35) e corrida (−6:07).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:24:27World Championship 2023
Melhor IRONMAN12:07:47South Africa 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:55 · 1:38/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:20:42 · 38,4 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:24:16 · 4:00/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições8:34 · −23s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 21 | 5:01:56 | 9º de 42 na M25-29 |
| Mossel Bay 22 | 5:06:21 | 8º de 180 na M25-29 |
| Durban 23 | 4:33:47 | 4º de 85 na M25-29 |
| World Championship 23 | 4:24:27 | 115º de 262 na M25-29 |
| Mossel Bay 24 | 5:20:09 | 20º de 151 na M30-34 |
| Mossel Bay 25 | 4:49:28 | 11º de 192 na M30-34 |
| World Championship 26 | 6:17:27 | 306º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:58 · 0:22/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike6:24:53 · 28,1 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida5:16:30 · 7:30/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Transições12:27 · +1:24 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 22% para top 95% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 21 · 12:440:40/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:20:4238,4 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:24:164:00/km
- TransiçõesDurban 235:50
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022
você 5:06:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:31 a 4:48:25 | 2 |
| 4:48:25 a 5:04:20 | 5 |
| 5:04:20 a 5:20:14 (você) | 5 |
| 5:20:14 a 5:36:09 | 7 |
| 5:36:09 a 5:52:03 | 21 |
| 5:52:03 a 6:07:58 | 19 |
| 6:07:58 a 6:23:52 | 20 |
| 6:23:52 a 6:39:46 | 20 |
| 6:39:46 a 6:55:41 | 17 |
| 6:55:41 a 7:11:35 | 17 |
| 7:11:35 a 7:27:30 | 19 |
| 7:27:30 a 7:43:24 | 13 |
| 7:43:24 a 7:59:19 | 10 |
| 7:59:19 a 8:15:13 | 5 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:24:27 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 4:49:28 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 4:33:47 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:06:21 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:20:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:17:27 |
No calor você perde cerca de 4,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
Finlândia1 prova
França1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 6:17:27 | 306º / 324 cat. | 2.533º / 3.148 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 4:49:28 | 11º / 192 cat. | 34º / 1.737 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 5:20:09 | 20º / 151 cat. | 97º / 1.357 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:24:27 | 115º / 262 cat. | 514º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 4:33:47 | 4º / 85 cat. | 13º / 932 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 5:06:21 | 8º / 180 cat. | 53º / 1.657 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 12:07:47 | 33º / 36 cat. | 401º / 685 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:01:56 | 9º / 42 cat. | 74º / 388 geral |