IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Para o pódio da M40-44
4:20:46−19:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:22 (18º). A maior diferença está em bike (−12:46) e transições (−2:49).
Provas15em 7 países
Melhor 70.34:25:03Turkey 2018
Melhor IRONMAN10:41:28France 2018
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:26 · 1:39/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:19:34 · 38,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:24:53 · 4:01/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:10 · +25s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 18 | 5:12:15 | 62º de 220 na M35-39 |
| Turkey 18 | 4:25:03 | 17º de 207 na M35-39 |
| Pays D'Aix 19 | 5:29:14 | 68º de 207 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:40:22 | 18º de 324 na M40-44 |
| Haugesund Norway 19 | 4:44:58 | 6º de 72 na M40-44 |
| Haugesund Norway 19 | 5:51:17 | 57º de 84 na M30-34 |
| World Championship 19 | 5:08:58 | 238º de 538 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:45:13 | 18º de 142 na M40-44 |
| Tiberias, Sea of Galilee 21 | 5:02:19 | 15º de 246 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em France 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:13 · 1:43/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:31:00 · 32,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:46:44 · 5:22/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições18:32 · +2:46 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 16 | 11:47:21 | 201º de 367 na M35-39 |
| France 18 | 10:41:28 | 39º de 290 na M35-39 |
| Lanzarote 21 | 11:07:49 | 28º de 154 na M40-44 |
| France 21 | 10:42:32 | 10º de 145 na M40-44 |
| World Championship 21 | 14:11:41 | 221º de 336 na M40-44 |
Clima no dia
France 2018 (07–22h): 20,3 a 25,4 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:40:22, você seria 14º de 346 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN France 2021 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 66% |
De top 55% para top 66% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 30:241:36/100m
- BikeTurkey 18 · 2:19:3438,7 km/h
- CorridaTurkey 18 · 1:24:534:01/km
- TransiçõesHaugesund Norway 197:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 18 · 1:05:131:43/100m
- BikeFrance 18 · 5:31:0032,6 km/h
- CorridaFrance 21 · 3:08:134:28/km
- TransiçõesFrance 2111:56
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019
você 4:40:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:58 a 4:33:41 | 8 |
| 4:33:41 a 4:49:25 (você) | 31 |
| 4:49:25 a 5:05:08 | 52 |
| 5:05:08 a 5:20:52 | 57 |
| 5:20:52 a 5:36:35 | 40 |
| 5:36:35 a 5:52:19 | 54 |
| 5:52:19 a 6:08:02 | 33 |
| 6:08:02 a 6:23:45 | 22 |
| 6:23:45 a 6:39:29 | 16 |
| 6:39:29 a 6:55:12 | 3 |
| 6:55:12 a 7:10:56 | 2 |
| 7:10:56 a 7:26:39 | 3 |
| 7:26:39 a 7:42:23 | 1 |
| 7:42:23 a 7:58:06 | 2 |
324 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:12:15 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:40:22 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:45:13 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 4:25:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:08:58 |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021 | 29 °C | 5:02:19 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 14:11:41 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 11:07:49 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 10:41:28 |
| IRONMAN France 2021 | 27 °C | 10:42:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
Noruega2 provas
Espanha1 prova
Israel1 prova
Malásia1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 527 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 14:11:41 | 221º / 336 cat. | 1.406º / 2.299 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M40-44 | 5:02:19 | 15º / 246 cat. | 77º / 1.590 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 510 cat. | 99.999º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 10:42:32 | 10º / 145 cat. | 85º / 934 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:07:49 | 28º / 154 cat. | 154º / 692 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:45:13 | 18º / 142 cat. | 164º / 1.175 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 212 cat. | 99.999º / 965 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:08:58 | 238º / 538 cat. | 1.415º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 5:51:17 | 57º / 84 cat. | 328º / 566 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 4:44:58 | 6º / 72 cat. | 48º / 566 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:40:22 | 18º / 324 cat. | 150º / 2.337 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:29:14 | 68º / 207 cat. | 580º / 1.884 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:25:03 | 17º / 207 cat. | 92º / 1.084 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 10:41:28 | 39º / 290 cat. | 271º / 2.387 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:12:15 | 62º / 220 cat. | 314º / 1.477 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 11:47:21 | 201º / 367 cat. | 1.071º / 2.407 geral |