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Vincent Griffon

França · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 29%

71º de 245 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pucon 2016

Provas8em 4 países
Melhor HYROX Open1:40:30Bordeaux 2025
Melhor 70.35:21:49Pucon 2016
Melhor IRONMAN11:17:53France 2014
Melhor maratona3:38:39Nova York 2024 · 5:11/km

HYROX Open

1 prova · última em Bordeaux 2025

Onde ganhar tempo

Bordeaux 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Pucon 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:43 · 2:05/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:53:09 · 31,2 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida1:37:10 · 4:36/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições11:47 · +58s vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 145:31:53108º de 205 na M35-39
Pucon 165:21:4971º de 245 na M35-39
Coquimbo 176:07:4439º de 71 na M35-39
Nice 246:27:19100º de 156 na M45-49

Clima no dia

Pucon 2016 (07–15h): 16,5 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 82% · vento até 7 km/h · 0,9 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em France 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 370 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:11 · 2:05/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Bike6:11:54 · 29,0 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida3:31:26 · 5:01/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições15:22 · +56s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2025
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2024
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Bordeaux 2025 · Para o pódio da M45-49

1:12:12−28:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:40:30 (70º).

HYROX Bordeaux 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 89%, na faixa seguinte top 87%

Com o mesmo 1:40:30, você seria 39º de 45 na M50-54 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Pucon 2016 · Para o pódio da M35-39

4:31:01−50:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:49 (71º). A maior diferença está em bike (−24:45) e natação (−13:03).

IRONMAN 70.3 Pucon 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 29%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 5:21:49, você seria 43º de 216 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN France 2014IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Pucon 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Coquimbo 2017IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Nice 2024IRONMAN 70.3top 65%
Maratona de Berlim 2025Maratonatop 30%
HYROX Bordeaux 2025HYROXtop 89%

De top 53% para top 89% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPays D'Aix 14 · 38:022:00/100m
  • BikePucon 16 · 2:53:0931,2 km/h
  • CorridaPays D'Aix 14 · 1:33:284:26/km
  • TransiçõesPays D'Aix 149:38

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pucon 2016

você 5:21:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:17 a 4:37:586
4:37:58 a 4:52:3812
4:52:38 a 5:07:1919
5:07:19 a 5:22:00 (você)34
5:22:00 a 5:36:4036
5:36:40 a 5:51:2121
5:51:21 a 6:06:0237
6:06:02 a 6:20:4219
6:20:42 a 6:35:2313
6:35:23 a 6:50:0321
6:50:03 a 7:04:4411
7:04:44 a 7:19:256
7:19:25 a 7:34:056
7:34:05 a 7:48:464

245 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pucon 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 54%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pucon 201622 °C5:21:49
IRONMAN 70.3 Nice 202422 °C6:27:19
IRONMAN 70.3 Coquimbo 201724 °C6:07:44

No calor você perde cerca de 3,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França4 provas
  • Chile2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · M45-493:38:39—10.214º / 55.526 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-496:27:19100º / 156 cat.1.121º / 1.919 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-44DNS99.999º / 260 cat.99.999º / 1.589 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Coquimbo70.3 · M35-396:07:4439º / 71 cat.153º / 341 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M35-395:21:4971º / 245 cat.321º / 1.314 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · M35-3911:17:53142º / 372 cat.708º / 2.327 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-395:31:53108º / 205 cat.654º / 1.431 geral
2025HYROX BordeauxHYROX - Saturday · M45-491:40:3070º / 79 cat.1.284º / 1.431 geral
2025Maratona de BerlimRunner · M45-493:40:251.211º / 4.109 cat.10.738º / 48.345 geral