IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M40-44
5:11:02−27:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:18 (17º). A maior diferença está em bike (−13:40) e corrida (−9:40).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:05:02Zell am See-Kaprun 2025
Melhor IRONMAN10:32:25Austria 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Zell am See-Kaprun 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:59 · 1:47/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:44:39 · 32,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:37:46 · 4:38/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:37 · −3:52 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 18 | 5:38:18 | 17º de 231 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 5:05:02 | 19º de 125 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 26 | 5:10:25 | 24º de 124 na M45-49 |
Clima no dia
Zell am See-Kaprun 2025 (07–15h): 10,0 a 21,8 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 69% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Austria 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 361 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:12 · 1:54/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike5:30:25 · 32,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:39:42 · 5:12/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições10:06 · −1:22 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 15 | 10:57:42 | 195º de 368 na M35-39 |
| Austria 17 | 10:32:25 | 111º de 361 na M35-39 |
| Lanzarote 18 | 11:59:00 | 82º de 318 na M40-44 |
| Emilia Romagna 19 | 10:55:31 | 185º de 430 na M40-44 |
Clima no dia
Austria 2017 (07–22h): 14,4 a 21,7 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 53% para top 20% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 25 · 33:591:47/100m
- BikeZell am See-Kaprun 25 · 2:44:3932,8 km/h
- CorridaAix-en-Provence 26 · 1:33:574:27/kmPR
- TransiçõesDun Laoghaire 187:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:07:541:47/100mPR
- BikeBarcelona 15 · 5:09:2434,9 km/h
- CorridaAustria 17 · 3:39:425:12/km
- TransiçõesBarcelona 155:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:38:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:43 a 5:04:01 | 2 |
| 5:04:01 a 5:20:19 | 6 |
| 5:20:19 a 5:36:37 | 6 |
| 5:36:37 a 5:52:54 (você) | 20 |
| 5:52:54 a 6:09:12 | 21 |
| 6:09:12 a 6:25:30 | 32 |
| 6:25:30 a 6:41:48 | 35 |
| 6:41:48 a 6:58:06 | 28 |
| 6:58:06 a 7:14:24 | 27 |
| 7:14:24 a 7:30:42 | 20 |
| 7:30:42 a 7:46:59 | 18 |
| 7:46:59 a 8:03:17 | 8 |
| 8:03:17 a 8:19:35 | 6 |
| 8:19:35 a 8:35:53 | 2 |
231 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 5:10:25 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:38:18 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 5:05:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 11:59:00 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 10:55:31 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 10:32:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Espanha2 provas
França1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 5:10:25 | 24º / 124 cat. | 423º / 2.216 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:05:02 | 19º / 125 cat. | 270º / 1.844 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:55:31 | 185º / 430 cat. | 912º / 2.561 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | 5:38:18 | 17º / 231 cat. | 125º / 1.207 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:59:00 | 82º / 318 cat. | 410º / 1.596 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:32:25 | 111º / 361 cat. | 528º / 2.467 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:57:42 | 195º / 368 cat. | 827º / 2.076 geral |