IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · Para o pódio da M45-49
4:28:27−18:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:30 (13º). A maior diferença está em corrida (−12:47) e bike (−11:10).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:46:30Westfriesland 2023
Melhor IRONMAN12:37:28Switzerland Thun 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Westfriesland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:04 · 1:32/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:22:15 · 38,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:49:48 · 5:12/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:23 · −4:09 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 22 | 5:17:37 | 25º de 220 na M45-49 |
| Westfriesland 23 | 4:46:30 | 13º de 130 na M45-49 |
Clima no dia
Westfriesland 2023 (07–15h): 19,3 a 29,1 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 58% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:49 · 1:23/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:31:56 · 32,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida6:02:34 · 8:35/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Transições10:09 · −42s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2021 (07–22h): 12,2 a 23,6 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 67% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:46:30, você seria 5º de 116 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 65% para top 10% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 29 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 23 · 29:041:32/100mPR
- BikeWestfriesland 23 · 2:22:1538,0 km/hPR
- CorridaWestfriesland 23 · 1:49:485:12/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 235:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023
você 4:46:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:58 a 4:36:50 | 6 |
| 4:36:50 a 4:53:41 (você) | 12 |
| 4:53:41 a 5:10:33 | 15 |
| 5:10:33 a 5:27:24 | 21 |
| 5:27:24 a 5:44:16 | 24 |
| 5:44:16 a 6:01:07 | 16 |
| 6:01:07 a 6:17:59 | 18 |
| 6:17:59 a 6:34:51 | 7 |
| 6:34:51 a 6:51:42 | 3 |
| 6:51:42 a 7:08:34 | 2 |
| 7:08:34 a 7:25:25 | 3 |
| 7:25:25 a 7:42:17 | 2 |
| 7:42:17 a 7:59:08 | 0 |
| 7:59:08 a 8:16:00 | 1 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Suíça1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | 4:46:30 | 13º / 130 cat. | 150º / 1.224 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 5:17:37 | 25º / 220 cat. | 299º / 1.870 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 12:37:28 | 81º / 125 cat. | 680º / 966 geral |