Pular para o conteúdo

Vincent Barouki

Líbano · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

18º de 181 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020

Provas18em 7 países
Melhor 70.34:09:11Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN12:53:18Hamburg 2022

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:21:09 · 38,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:43:43 · 4:55/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 146:33:46180º de 205 na M35-39
Bahrain 154:47:0159º de 117 na M35-39
Pays D'Aix 165:08:21191º de 287 na M35-39
Miami 165:46:39149º de 299 na M35-39
Miami 175:20:5861º de 273 na M35-39
Dubai 195:12:56104º de 294 na M40-44
Barcelona 195:58:03181º de 316 na M40-44
Turkey 195:06:0594º de 255 na M40-44
Dubai_Race 2 204:09:1118º de 181 na M40-44
Dubai 215:18:1680º de 203 na M40-44
Nice 216:09:4699º de 191 na M40-44
Dubai 225:11:1289º de 313 na M40-44
Pays D'Aix 226:08:46140º de 202 na M40-44
Pays D'Aix 235:54:01117º de 192 na M40-44

Clima no dia

Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Hamburg 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 329 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:04 · 1:57/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike5:50:20 · 30,8 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida5:28:55 · 7:48/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Transições19:59 · +4:29 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1515:12:58371º de 379 na M35-39
Frankfurt 1913:48:29282º de 348 na M40-44
Hamburg 2212:53:18274º de 329 na M40-44

Clima no dia

Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 · Para o pódio da M40-44

3:48:04−21:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:09:11 (18º). A maior diferença está em corrida (−12:58) e bike (−7:07).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN France 2015IRONMANtop 98%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Miami 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 Turkey 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Nice 2021IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN Hamburg 2022IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023IRONMAN 70.3top 61%

De top 88% para top 61% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTurkey 19 · 34:471:50/100m
  • BikeDubai_Race 2 20 · 2:21:0938,3 km/h
  • CorridaDubai_Race 2 20 · 1:43:434:55/km
  • TransiçõesBahrain 153:41

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHamburg 22 · 1:14:041:57/100mPR
  • BikeHamburg 22 · 5:50:2030,8 km/hPR
  • CorridaHamburg 22 · 5:28:557:48/kmPR
  • TransiçõesFrankfurt 1919:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020

você 4:09:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:27:32 a 3:44:532
3:44:53 a 4:02:1312
4:02:13 a 4:19:34 (você)20
4:19:34 a 4:36:5439
4:36:54 a 4:54:1531
4:54:15 a 5:11:3521
5:11:35 a 5:28:5624
5:28:56 a 5:46:179
5:46:17 a 6:03:3711
6:03:37 a 6:20:587
6:20:58 a 6:38:182
6:38:18 a 6:55:390
6:55:39 a 7:12:591
7:12:59 a 7:30:202

181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:46:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201614 °C5:08:21
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202320 °C5:54:01
IRONMAN 70.3 Turkey 201923 °C5:06:05
IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 202025 °C4:09:11
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C5:46:39
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C5:12:56
IRONMAN 70.3 Nice 202127 °C6:09:46
IRONMAN 70.3 Miami 201729 °C5:20:58
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202230 °C6:08:46
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C5:11:12
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C5:18:16

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França6 provas
  • Emirados Árabes Unidos4 provas
  • Alemanha2 provas
  • Espanha2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Barein1 prova
  • Turquia1 prova

7 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-445:54:01117º / 192 cat.1.178º / 1.957 geral
jun 2022IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4412:53:18274º / 329 cat.1.387º / 1.799 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-446:08:46140º / 202 cat.1.259º / 1.803 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:11:1289º / 313 cat.468º / 1.666 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-446:09:4699º / 191 cat.770º / 1.583 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:18:1680º / 203 cat.454º / 1.040 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M40-444:09:1118º / 181 cat.103º / 1.057 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:06:0594º / 255 cat.448º / 1.450 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4413:48:29282º / 348 cat.1.567º / 2.025 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-445:58:03181º / 316 cat.1.090º / 2.164 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:12:56104º / 294 cat.606º / 1.884 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 373 cat.99.999º / 2.470 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-395:20:5861º / 273 cat.262º / 1.633 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-395:46:39149º / 299 cat.766º / 1.892 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-395:08:21191º / 287 cat.1.316º / 2.057 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-394:47:0159º / 117 cat.333º / 693 geral
jun 2015IRONMAN FranceIRONMAN · M35-3915:12:58371º / 379 cat.2.145º / 2.267 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-396:33:46180º / 205 cat.1.274º / 1.431 geral