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Vincent Ace Duenas

Filipinas · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 25%

81º de 328 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016

Provas5em 3 países
Melhor 70.36:02:23Philippines 2016
Melhor maratona3:53:14Berlim 2026 · 5:32/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Philippines 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:44 · 2:28/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Bike2:46:41 · 32,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida2:19:57 · 6:38/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições9:01 · −2:47 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 126:14:5345º de 91 na M25-29
Philippines 146:12:0138º de 134 na M25-29
Philippines 166:02:2381º de 328 na M30-34

Clima no dia

Philippines 2016 (07–15h): 23,9 a 26,9 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 79% · vento até 22 km/h · 0,7 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · natação até a mediana (−3:12)

Hoje 81º, passaria a 74º+7 posições

6:02:23 → 5:59:11 na M30-34 (328 atletas).

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Para o pódio da M30-34

4:47:45−1:14:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:23 (81º). A maior diferença está em corrida (−35:45) e bike (−22:05).

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 23%

Com o mesmo 6:02:23, você seria 95º de 429 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2012IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016IRONMAN 70.3top 25%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 48%

De top 50% para top 48% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 12 · 43:162:17/100m
  • BikePhilippines 16 · 2:46:4132,4 km/hPR
  • CorridaPhilippines 12 · 2:19:236:36/km
  • TransiçõesPhilippines 127:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016

você 6:02:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:53 a 4:54:254
4:54:25 a 5:10:576
5:10:57 a 5:27:2914
5:27:29 a 5:44:0122
5:44:01 a 6:00:3331
6:00:33 a 6:17:05 (você)31
6:17:05 a 6:33:3749
6:33:37 a 6:50:0835
6:50:08 a 7:06:4041
7:06:40 a 7:23:1231
7:23:12 a 7:39:4420
7:39:44 a 7:56:1617
7:56:16 a 8:12:4819
8:12:48 a 8:29:208

328 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 73%Biketop 17%Corridatop 28%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201627 °C6:02:23
IRONMAN 70.3 Philippines 201228 °C6:14:53
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C6:12:01

No calor você perde cerca de 3,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas3 provas
  • Alemanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:02:2381º / 328 cat.442º / 2.024 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-296:12:0138º / 134 cat.415º / 1.644 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-296:14:5345º / 91 cat.462º / 1.129 geral
2026Maratona de BerlimRunner · M40-443:53:142.359º / 4.927 cat.18.555º / 50.151 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:56:29—21.751º / 54.253 geral