IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Para o pódio da M45-49
5:45:46−47:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:33:25 (10º). A maior diferença está em bike (−29:12) e corrida (−8:03).
Provas4em 3 países
Melhor 70.36:33:25Goa 2023
Melhor IRONMAN13:57:05Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Goa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:44 · 2:18/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike3:16:01 · 27,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida2:15:29 · 6:25/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições18:10 · +2:33 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 22 | 6:49:17 | 19º de 81 na M45-49 |
| Goa 23 | 6:33:25 | 10º de 49 na M45-49 |
Clima no dia
Goa 2023 (07–15h): 19,8 a 25,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:42:16 · 2:41/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike6:41:04 · 26,9 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida5:04:00 · 7:12/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições29:44 · +11:45 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 24 | 15:56:08 | 48º de 50 na M50-54 |
| Hamburg 25 | 13:57:05 | 209º de 226 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 6:33:25, você seria 5º de 35 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 93% |
De top 24% para top 93% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 33 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 23 · 43:442:18/100mPR
- BikeGoa 23 · 3:16:0127,5 km/hPR
- CorridaGoa 23 · 2:15:296:25/kmPR
- TransiçõesGoa 2318:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 25 · 1:42:162:41/100mPR
- BikeHamburg 25 · 6:41:0426,9 km/hPR
- CorridaHamburg 25 · 5:04:007:12/kmPR
- TransiçõesTallinn 2425:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2023
você 6:33:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:25:33 a 5:38:30 | 1 |
| 5:38:30 a 5:51:27 | 2 |
| 5:51:27 a 6:04:24 | 1 |
| 6:04:24 a 6:17:21 | 2 |
| 6:17:21 a 6:30:18 | 2 |
| 6:30:18 a 6:43:15 (você) | 2 |
| 6:43:15 a 6:56:13 | 3 |
| 6:56:13 a 7:09:10 | 5 |
| 7:09:10 a 7:22:07 | 5 |
| 7:22:07 a 7:35:04 | 5 |
| 7:35:04 a 7:48:01 | 5 |
| 7:48:01 a 8:00:58 | 5 |
| 8:00:58 a 8:13:55 | 4 |
| 8:13:55 a 8:26:52 | 7 |
49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:26:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Índia2 provas
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 13:57:05 | 209º / 226 cat. | 2.150º / 2.335 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 15:56:08 | 48º / 50 cat. | 685º / 710 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:33:25 | 10º / 49 cat. | 112º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:49:17 | 19º / 81 cat. | 194º / 659 geral |