IRONMAN 70.3 Finland 2022 · natação até a mediana (−5:52)
Hoje 50º, passaria a 40º+10 posições
5:22:34 → 5:16:42 na M35-39 (118 atletas).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:09:17Lahti 2023
Melhor IRONMAN10:42:56Copenhagen 2022
Melhor maratona3:33:48Berlim 2021 · 5:04/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Lahti 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:13 · 2:23/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike2:34:55 · 34,9 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:39:47 · 4:44/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições9:22 · +2s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 19 | 5:57:49 | 124º de 155 na M30-34 |
| Finland 21 | 5:43:55 | 50º de 81 na M30-34 |
| Finland 22 | 5:22:34 | 50º de 118 na M35-39 |
| Lahti 23 | 5:09:17 | 39º de 92 na M35-39 |
| Lahti 24 | 5:41:01 | 51º de 73 na M35-39 |
Clima no dia
Lahti 2023 (07–15h): 16,4 a 20,1 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 89% · vento até 8 km/h · 12,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:57 · 2:19/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike5:17:42 · 34,0 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida3:46:52 · 5:23/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições10:25 · −53s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 22 | 10:42:56 | 101º de 229 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 24 | 10:58:37 | 77º de 177 na M35-39 |
| Copenhagen 26 | 11:08:23 | 118º de 224 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20213:33:485:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Finland 2022 · Para o pódio da M35-39
4:32:11−50:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:34 (50º). A maior diferença está em corrida (−17:59) e bike (−14:27).
IRONMAN 70.3 Finland 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 5:22:34, você seria 47º de 132 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 53% |
De top 80% para top 53% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLahti 23 · 45:132:23/100m
- BikeLahti 23 · 2:34:5534,9 km/h
- CorridaLahti 23 · 1:39:474:44/km
- TransiçõesFinland 218:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:23:482:12/100m
- BikeCopenhagen 22 · 5:17:4234,0 km/h
- CorridaCopenhagen 22 · 3:46:525:23/km
- TransiçõesCopenhagen 2210:25
Onde você está na M30-34 · Maratona de Berlim 2021
você 3:33:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:05:45 a 2:28:48 | 16 |
| 2:28:48 a 2:51:51 | 171 |
| 2:51:51 a 3:14:54 | 280 |
| 3:14:54 a 3:37:58 (você) | 356 |
| 3:37:58 a 4:01:01 | 407 |
| 4:01:01 a 4:24:04 | 242 |
| 4:24:04 a 4:47:07 | 216 |
| 4:47:07 a 5:10:10 | 125 |
| 5:10:10 a 5:33:13 | 77 |
| 5:33:13 a 5:56:16 | 58 |
| 5:56:16 a 6:19:20 | 22 |
| 6:19:20 a 6:42:23 | 11 |
| 6:42:23 a 7:05:26 | 2 |
| 7:05:26 a 7:28:29 | 2 |
1.985 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:48:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Finland 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:09:17 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:41:01 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | 27 °C | 5:43:55 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:22:34 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 11:08:23 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:42:56 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 10:58:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia5 provas
Dinamarca2 provas
Alemanha1 prova
Suécia1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:08:23 | 118º / 224 cat. | 1.177º / 2.505 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:58:37 | 77º / 177 cat. | 541º / 1.821 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M35-39 | 5:41:01 | 51º / 73 cat. | 318º / 675 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M35-39 | 5:09:17 | 39º / 92 cat. | 258º / 856 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:42:56 | 101º / 229 cat. | 542º / 2.075 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 5:22:34 | 50º / 118 cat. | 278º / 1.088 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34 | 5:43:55 | 50º / 81 cat. | 455º / 839 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34 | 5:57:49 | 124º / 155 cat. | 939º / 1.446 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:33:48 | 755º / 1.985 cat. | 4.564º / 23.099 geral |