IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · natação até a mediana (−23s)
Hoje 42º, passaria a 40º+2 posições
5:04:26 → 5:04:03 na M45-49 (137 atletas).
Provas17em 5 países
Melhor 70.35:04:26Jonkoping 2024
IRONMAN 70.3
17 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:39 · 0:43/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:47:14 · 32,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:51:21 · 5:17/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições12:13 · −1:38 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 20 | 5:26:47 | 38º de 70 na M40-44 |
| Finland 21 | 5:43:11 | 69º de 126 na M45-49 |
| Tallinn 21 | 5:28:14 | 42º de 86 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 6:28:48 | 78º de 99 na M45-49 |
| Finland 22 | 5:41:03 | 67º de 131 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:33:26 | 85º de 206 na M45-49 |
| Tallinn 22 | 5:18:51 | 30º de 68 na M45-49 |
| Lahti 23 | 5:31:35 | 59º de 95 na M45-49 |
| Tallinn 23 | 5:20:52 | 52º de 125 na M45-49 |
| Lahti 24 | 5:31:13 | 39º de 79 na M45-49 |
| Jonkoping 24 | 5:04:26 | 42º de 137 na M45-49 |
| Tallinn 24 | 6:08:52 | 74º de 115 na M45-49 |
| Elsinore 25 | 5:48:36 | 75º de 114 na M45-49 |
| Tallinn 25 | 5:37:28 | 54º de 96 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 6:35:48 | 102º de 125 na M45-49 |
| Jonkoping 26 | 5:51:11 | 80º de 149 na M50-54 |
| Tallinn 26 | 5:47:46 | 37º de 75 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · Para o pódio da M45-49
4:08:01−56:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:26 (42º). A maior diferença está em bike (−27:13) e corrida (−20:07).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 55% para top 50% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 13:390:43/100m
- BikeTallinn 23 · 2:34:3534,9 km/h
- CorridaJonkoping 24 · 1:51:215:17/km
- TransiçõesTallinn 236:26
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024
você 5:04:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:10 a 4:15:50 | 7 |
| 4:15:50 a 4:29:31 | 11 |
| 4:29:31 a 4:43:11 | 6 |
| 4:43:11 a 4:56:51 | 12 |
| 4:56:51 a 5:10:31 (você) | 15 |
| 5:10:31 a 5:24:12 | 18 |
| 5:24:12 a 5:37:52 | 17 |
| 5:37:52 a 5:51:32 | 14 |
| 5:51:32 a 6:05:13 | 12 |
| 6:05:13 a 6:18:53 | 9 |
| 6:18:53 a 6:32:33 | 6 |
| 6:32:33 a 6:46:13 | 4 |
| 6:46:13 a 6:59:54 | 4 |
| 6:59:54 a 7:13:34 | 2 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 6:28:48 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 5:37:28 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | 16 °C | 5:47:46 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:33:26 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 5:51:11 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:04:26 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | 18 °C | 5:26:47 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:31:35 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | 20 °C | 5:18:51 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | 21 °C | 5:28:14 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 6:35:48 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 5:48:36 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:31:13 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | 27 °C | 5:43:11 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 6:08:52 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 5:20:52 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:41:03 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia7 provas
Finlândia4 provas
Suécia3 provas
Áustria2 provas
Dinamarca1 prova
5 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M50-54 | 5:47:46 | 37º / 75 cat. | 658º / 1.564 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:51:11 | 80º / 149 cat. | 1.173º / 2.399 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 6:35:48 | 102º / 125 cat. | 1.513º / 1.844 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:37:28 | 54º / 96 cat. | 502º / 1.150 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:48:36 | 75º / 114 cat. | 1.166º / 1.795 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 6:08:52 | 74º / 115 cat. | 761º / 1.175 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:04:26 | 42º / 137 cat. | 395º / 1.435 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-49 | 5:31:13 | 39º / 79 cat. | 267º / 675 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:20:52 | 52º / 125 cat. | 397º / 1.096 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-49 | 5:31:35 | 59º / 95 cat. | 439º / 856 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:18:51 | 30º / 68 cat. | 304º / 918 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:33:26 | 85º / 206 cat. | 550º / 1.541 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 5:41:03 | 67º / 131 cat. | 443º / 1.088 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 6:28:48 | 78º / 99 cat. | 854º / 1.124 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:28:14 | 42º / 86 cat. | 347º / 815 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 5:43:11 | 69º / 126 cat. | 450º / 839 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-44 | 5:26:47 | 38º / 70 cat. | 277º / 519 geral |