IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · Para o pódio da M30-34
4:08:24−13:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:05 (14º). A maior diferença está em natação (−5:09) e corrida (−4:21).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:22:05Warsaw 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Warsaw 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:47 · 1:53/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:12:42 · 40,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:26:25 · 4:06/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:11 · −14s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 21 | 4:46:28 | 15º de 103 na M25-29 |
| Warsaw 23 | 4:22:05 | 14º de 113 na M30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2023 (07–15h): 16,3 a 23,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 38% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:22:05, você seria 11º de 170 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 15% para top 13% em 2 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 21 · 34:161:48/100m
- BikeWarsaw 23 · 2:12:4240,7 km/hPR
- CorridaWarsaw 23 · 1:26:254:06/kmPR
- TransiçõesTallinn 216:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2023
você 4:22:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:46:19 a 4:04:43 | 2 |
| 4:04:43 a 4:23:07 (você) | 13 |
| 4:23:07 a 4:41:31 | 16 |
| 4:41:31 a 4:59:55 | 22 |
| 4:59:55 a 5:18:19 | 19 |
| 5:18:19 a 5:36:43 | 15 |
| 5:36:43 a 5:55:07 | 10 |
| 5:55:07 a 6:13:31 | 6 |
| 6:13:31 a 6:31:55 | 4 |
| 6:31:55 a 6:50:19 | 4 |
| 6:50:19 a 7:08:43 | 0 |
| 7:08:43 a 7:27:07 | 1 |
| 7:27:07 a 7:45:31 | 0 |
| 7:45:31 a 8:03:55 | 1 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estônia1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 238 cat. | 99.999º / 2.420 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:22:05 | 14º / 113 cat. | 73º / 1.001 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M25-29 | 4:46:28 | 15º / 103 cat. | 86º / 815 geral |