IRONMAN 70.3 Astana 2023 · corrida até a mediana (−3:02)
Hoje 36º, passaria a 33º+3 posições
5:31:20 → 5:28:18 na M35-39 (99 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:31:20Astana 2023
Melhor IRONMAN11:34:26Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Astana 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:40 · 2:02/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:37:03 · 34,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida2:10:19 · 6:11/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições5:19 · −3:50 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 21 | 6:01:05 | 299º de 368 na M35-39 |
| Astana 23 | 5:31:20 | 36º de 99 na M35-39 |
Clima no dia
Astana 2023 (07–15h): 18,5 a 31,2 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 30% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:06 · 2:00/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike5:24:17 · 33,3 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:36:35 · 6:33/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições17:29 · +27s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Para o pódio da M35-39
4:18:33−1:12:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:20 (36º). A maior diferença está em corrida (−44:49) e bike (−22:23).
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 5:31:20, você seria 27º de 78 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 82% para top 37% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 27 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 23 · 38:402:02/100mPR
- BikeAstana 23 · 2:37:0334,4 km/hPR
- CorridaAstana 23 · 2:10:196:11/kmPR
- TransiçõesAstana 235:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2023
você 5:31:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:57 a 4:28:58 | 3 |
| 4:28:58 a 4:45:58 | 4 |
| 4:45:58 a 5:02:59 | 5 |
| 5:02:59 a 5:20:00 | 9 |
| 5:20:00 a 5:37:00 (você) | 20 |
| 5:37:00 a 5:54:01 | 8 |
| 5:54:01 a 6:11:02 | 6 |
| 6:11:02 a 6:28:02 | 10 |
| 6:28:02 a 6:45:03 | 11 |
| 6:45:03 a 7:02:03 | 5 |
| 7:02:03 a 7:19:04 | 8 |
| 7:19:04 a 7:36:05 | 4 |
| 7:36:05 a 7:53:05 | 3 |
| 7:53:05 a 8:10:06 | 3 |
99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
Turquia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 153 cat. | 99.999º / 1.100 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:31:20 | 36º / 99 cat. | 129º / 441 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 11:34:26 | 167º / 253 cat. | 1.172º / 2.182 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 6:01:05 | 299º / 368 cat. | 1.179º / 1.507 geral |