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Vikas Sarangal

Índia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 28%

33º de 121 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2019

Provas3em 2 países
Melhor 70.36:52:22Goa 2019
Melhor IRONMAN14:50:17Kalmar-Sweden 2018

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Goa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação51:20 · 2:42/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike3:07:51 · 28,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida2:43:18 · 7:44/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições9:53 · −2:52 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Goa 196:52:2233º de 121 na M30-34
Goa 228:09:5373º de 84 na M30-34

Clima no dia

Goa 2019 (07–15h): 22,1 a 25,8 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 43% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:34:47 · 2:30/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
  • Bike6:48:06 · 26,5 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Corrida6:09:42 · 8:46/kmtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
  • Transições17:42 · +7:20 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2018 (07–22h): 13,7 a 23,2 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Para o pódio da M30-34

5:35:39−1:16:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:52:22 (33º). A maior diferença está em corrida (−52:27) e bike (−17:06).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2018IRONMANtop 99%
IRONMAN 70.3 Goa 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Goa 2022IRONMAN 70.3top 87%

De top 99% para top 87% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGoa 22 · 47:202:29/100mPR
  • BikeGoa 19 · 3:07:5128,7 km/h
  • CorridaGoa 19 · 2:43:187:44/km
  • TransiçõesGoa 199:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2019

você 6:52:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:18:09 a 5:31:402
5:31:40 a 5:45:113
5:45:11 a 5:58:430
5:58:43 a 6:12:146
6:12:14 a 6:25:454
6:25:45 a 6:39:167
6:39:16 a 6:52:48 (você)13
6:52:48 a 7:06:1910
7:06:19 a 7:19:5016
7:19:50 a 7:33:2116
7:33:21 a 7:46:5214
7:46:52 a 8:00:2411
8:00:24 a 8:13:557
8:13:55 a 8:27:2612

121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:19:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 18%Corridatop 44%

Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Índia2 provas
  • Suécia1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-348:09:5373º / 84 cat.586º / 659 geral
out 2021IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 326 cat.99.999º / 3.002 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-346:52:2233º / 121 cat.188º / 666 geral
ago 2018IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-3414:50:17207º / 210 cat.1.891º / 2.009 geral