IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Para o pódio da M30-34
4:26:49−46:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:14 (24º). A maior diferença está em corrida (−23:29) e bike (−15:49).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:11:50Washington Tri-Cities 2025
Melhor IRONMAN11:16:01Chattanooga 2023
Melhor maratona3:21:27Chicago 2024 · 4:46/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:01 · 1:10/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:53:04 · 31,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:47:43 · 5:06/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições9:01 · −33s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 5:22:08 | 22º de 107 na M25-29 |
| Louisville 24 | 5:13:14 | 24º de 150 na M30-34 |
| Washington Tri-Cities 25 | 5:11:50 | 41º de 145 na M30-34 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2025 (07–15h): 17,9 a 27,2 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:08 · 1:05/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:51:47 · 30,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:27:53 · 6:21/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições15:13 · −1:30 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2023 (07–22h): 14,2 a 28,3 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 53% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:21:274:46/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 21% para top 29% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 22:011:10/100mPR
- BikeLouisville 24 · 2:39:4833,8 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 25 · 1:47:435:06/kmPR
- TransiçõesWashington Tri-Cities 259:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Louisville 2024
você 5:13:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:28 a 4:30:08 | 3 |
| 4:30:08 a 4:47:48 | 4 |
| 4:47:48 a 5:05:28 | 11 |
| 5:05:28 a 5:23:08 (você) | 12 |
| 5:23:08 a 5:40:48 | 9 |
| 5:40:48 a 5:58:28 | 25 |
| 5:58:28 a 6:16:08 | 21 |
| 6:16:08 a 6:33:48 | 15 |
| 6:33:48 a 6:51:28 | 12 |
| 6:51:28 a 7:09:08 | 14 |
| 7:09:08 a 7:26:48 | 10 |
| 7:26:48 a 7:44:28 | 7 |
| 7:44:28 a 8:02:08 | 4 |
| 8:02:08 a 8:19:48 | 3 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:13:14 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:11:50 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:22:08 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M30-34 | 5:11:50 | 41º / 145 cat. | 269º / 1.637 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M30-34 | 5:13:14 | 24º / 150 cat. | 175º / 1.943 geral |
| set 2023 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34 | 11:16:01 | 17º / 102 cat. | 169º / 1.227 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 5:22:08 | 22º / 107 cat. | 145º / 1.109 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:21:27 | — | 8.691º / 52.000 geral |