IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da F45-49
5:18:40−11:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:52 (9ª). A maior diferença está em corrida (−11:50) e natação (−2:49).
Provas14em 2 países
Melhor 70.35:29:52Jonkoping 2019
Melhor IRONMAN11:09:33Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:23 · 1:52/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:42:29 · 33,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida2:03:10 · 5:50/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições8:50 · −4:51 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:55:26 | 17ª de 44 na F45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:46:00 | 13ª de 57 na F45-49 |
| Jonkoping 18 | 5:35:08 | 9ª de 59 na F45-49 |
| Marbella 19 | 5:59:48 | 14ª de 32 na F45-49 |
| Jonkoping 19 | 5:29:52 | 9ª de 84 na F45-49 |
| Mallorca 22 | 6:23:04 | 22ª de 67 na F50-54 |
| Jonkoping 22 | 5:35:13 | 7ª de 45 na F50-54 |
| Jonkoping 23 | 5:54:00 | 6ª de 30 na F50-54 |
| Jonkoping 24 | 5:46:34 | 19ª de 45 na F50-54 |
| Jonkoping 26 | 5:42:49 | 4ª de 29 na F55-59 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:40 · 1:44/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:25:35 · 33,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:30:55 · 6:25/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições7:23 · −6:39 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 16 | 12:01:36 | 20ª de 58 na F45-49 |
| Kalmar-Sweden 17 | 11:50:28 | 15ª de 56 na F45-49 |
| Kalmar-Sweden 19 | 11:09:33 | 10ª de 76 na F45-49 |
| Kalmar-Sweden 24 | 12:38:55 | 18ª de 49 na F50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:29:52, você seria 3ª de 45 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 39% para top 14% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 12:500:41/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:42:2933,2 km/h
- CorridaMarbella 19 · 2:00:105:42/km
- TransiçõesJonkoping 188:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:05:401:44/100m
- BikeKalmar-Sweden 19 · 5:25:3533,2 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 17 · 4:26:296:19/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 197:23
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:29:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:54 a 5:23:46 | 6 |
| 5:23:46 a 5:36:38 (você) | 8 |
| 5:36:38 a 5:49:31 | 6 |
| 5:49:31 a 6:02:23 | 10 |
| 6:02:23 a 6:15:15 | 13 |
| 6:15:15 a 6:28:07 | 9 |
| 6:28:07 a 6:41:00 | 7 |
| 6:41:00 a 6:53:52 | 9 |
| 6:53:52 a 7:06:44 | 7 |
| 7:06:44 a 7:19:36 | 2 |
| 7:19:36 a 7:32:28 | 1 |
| 7:32:28 a 7:45:21 | 2 |
| 7:45:21 a 7:58:13 | 2 |
| 7:58:13 a 8:11:05 | 2 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:29:52 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:35:13 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 5:42:49 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:46:34 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:55:26 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:46:00 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 6:23:04 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:35:08 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:54:00 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 12:01:36 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 11:09:33 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 11:50:28 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 12:38:55 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia12 provas
Espanha2 provas
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F55-59 | 5:42:49 | 4ª / 29 cat. | 1.013ª / 2.399 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F50-54 | 12:38:55 | 18ª / 49 cat. | 1.162ª / 1.821 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 5:46:34 | 19ª / 45 cat. | 892ª / 1.435 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 5:54:00 | 6ª / 30 cat. | 584ª / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 5:35:13 | 7ª / 45 cat. | 576ª / 1.541 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F50-54 | 6:23:04 | 22ª / 67 cat. | 1.725ª / 2.696 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 16 cat. | 99.999ª / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-49 | 11:09:33 | 10ª / 76 cat. | 686ª / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:29:52 | 9ª / 84 cat. | 651ª / 2.113 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-49 | 5:59:48 | 14ª / 32 cat. | 978ª / 1.704 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:35:08 | 9ª / 59 cat. | 737ª / 1.792 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-49 | 11:50:28 | 15ª / 56 cat. | 959ª / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:46:00 | 13ª / 57 cat. | 778ª / 1.535 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-49 | 12:01:36 | 20ª / 58 cat. | 1.219ª / 2.073 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:55:26 | 17ª / 44 cat. | 1.000ª / 1.489 geral |