IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · bike até a mediana (−13:39)
Hoje 12ª, passaria a 10ª+2 posições
7:02:13 → 6:48:34 na F35-39 (27 atletas).
Provas6em 3 países
Melhor 70.37:02:13Langkawi 2017
Melhor maratona3:37:55Londres 2012 · 5:10/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Langkawi 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:34 · 1:46/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike3:37:51 · 24,8 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida2:41:25 · 7:39/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições9:23 · −54s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Clima no dia
Langkawi 2017 (07–15h): 26,2 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 11,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2012
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20123:37:555:10/km2ª metade 23:31 mais lenta (1:37:12 + 2:00:43)
- Londres 20133:41:345:15/km2ª metade 7:08 mais lenta (1:47:13 + 1:54:21)
- Londres 20144:18:306:08/km2ª metade 34:20 mais lenta (1:52:05 + 2:26:25)
- Londres 20234:50:456:53/km2ª metade 10:19 mais lenta (2:20:13 + 2:30:32)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · Para o pódio da F35-39
5:52:51−1:09:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:02:13 (12ª). A maior diferença está em bike (−36:12) e corrida (−36:07).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 8% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 10% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 59% |
De top 8% para top 59% em 11 anos. Na maratona, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Onde você está na F18-39 · Maratona de Londres 2012
você 3:37:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:42:48 a 3:06:58 | 70 |
| 3:06:58 a 3:31:09 | 363 |
| 3:31:09 a 3:55:19 (você) | 720 |
| 3:55:19 a 4:19:30 | 1.033 |
| 4:19:30 a 4:43:40 | 1.375 |
| 4:43:40 a 5:07:51 | 1.337 |
| 5:07:51 a 5:32:01 | 991 |
| 5:32:01 a 5:56:11 | 789 |
| 5:56:11 a 6:20:22 | 464 |
| 6:20:22 a 6:44:32 | 266 |
| 6:44:32 a 7:08:43 | 169 |
| 7:08:43 a 7:32:53 | 73 |
| 7:32:53 a 7:57:04 | 40 |
| 7:57:04 a 8:21:14 | 12 |
7.702 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:48:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Malásia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F40-44 | DNS | 99.999ª / 30 cat. | 99.999ª / 2.066 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 14 cat. | 99.999ª / 423 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 24 cat. | 99.999ª / 690 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 60 cat. | 99.999ª / 1.602 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F35-39 | 7:02:13 | 12ª / 27 cat. | 329ª / 595 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:50:45 | 5.674ª / 9.654 cat. | 33.016ª / 48.795 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:18:30 | 2.376ª / 8.089 cat. | 16.123ª / 35.881 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:41:34 | 682ª / 7.561 cat. | 6.646ª / 34.279 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:37:55 | 605ª / 7.702 cat. | 5.883ª / 36.743 geral |