IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · Para o pódio da M35-39
4:15:26−1:11:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:52 (90º). A maior diferença está em bike (−28:28) e corrida (−26:16).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:12:59Panama 2024
Melhor maratona4:00:56Chicago 2017 · 5:43/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Panama 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:50 · 1:31/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:42:34 · 33,2 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:52:47 · 5:21/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições8:47 · −1:50 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 22 | 5:33:10 | 104º de 237 na M30-34 |
| Panama 24 | 5:12:59 | 33º de 97 na M35-39 |
| Cap Cana 24 | 5:48:25 | 46º de 85 na M35-39 |
| North Carolina 24 | 5:33:04 | 122º de 250 na M35-39 |
| Cartagena 25 | 5:26:52 | 90º de 304 na M35-39 |
| Cap Cana 26 | 6:27:34 | 84º de 102 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20174:00:565:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:26:52, você seria 75º de 312 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
De top 44% para top 83% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 28:501:31/100m
- BikeCap Cana 24 · 2:37:2034,3 km/h
- CorridaCartagena 25 · 1:51:115:16/km
- TransiçõesCartagena 224:49
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2025
você 5:26:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:41 a 4:31:21 | 10 |
| 4:31:21 a 4:49:01 | 12 |
| 4:49:01 a 5:06:40 | 20 |
| 5:06:40 a 5:24:20 | 39 |
| 5:24:20 a 5:42:00 (você) | 49 |
| 5:42:00 a 5:59:40 | 53 |
| 5:59:40 a 6:17:20 | 39 |
| 6:17:20 a 6:34:59 | 33 |
| 6:34:59 a 6:52:39 | 21 |
| 6:52:39 a 7:10:19 | 8 |
| 7:10:19 a 7:27:59 | 7 |
| 7:27:59 a 7:45:38 | 7 |
| 7:45:38 a 8:03:18 | 3 |
| 8:03:18 a 8:20:58 | 3 |
304 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:33:04 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | 29 °C | 5:26:52 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:33:10 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:12:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia2 provas
República Dominicana2 provas
Estados Unidos2 provas
Panamá1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M35-39 | 6:27:34 | 84º / 102 cat. | 507º / 737 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:26:52 | 90º / 304 cat. | 389º / 1.775 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:33:04 | 122º / 250 cat. | 862º / 2.552 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M35-39 | 5:48:25 | 46º / 85 cat. | 273º / 714 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:12:59 | 33º / 97 cat. | 195º / 665 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:33:10 | 104º / 237 cat. | 481º / 1.616 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:00:56 | — | 11.231º / 44.350 geral |