IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · Para o pódio da M40-44
4:30:58−32:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:34 (31º). A maior diferença está em corrida (−15:36) e bike (−11:13).
Provas12em 2 países
Melhor 70.34:51:01São Paulo 2019
Melhor IRONMAN10:16:47Brasil 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em São Paulo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 307 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:38 · 1:46/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:26:48 · 36,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:44:04 · 4:56/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:31 · −53s vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 17 | 5:26:46 | 75º de 200 na M30-34 |
| Florianópolis 18 | 5:25:41 | 141º de 263 na M35-39 |
| Pucon 19 | 5:38:26 | 122º de 302 na M35-39 |
| São Paulo 19 | 4:51:01 | 80º de 319 na M35-39 |
| Maceió 22 | 5:00:33 | 42º de 174 na M35-39 |
| Fortaleza 23 | 5:20:39 | 50º de 174 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:03:34 | 31º de 226 na M40-44 |
| Aracaju-Sergipe 25 | 5:18:48 | 56º de 187 na M40-44 |
Clima no dia
São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Brasil 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:13 · 1:49/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:22:08 · 33,5 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:34:03 · 5:04/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições11:23 · −1:54 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 18 | 11:30:37 | 249º de 455 na M35-39 |
| Brasil 22 | 10:27:10 | 120º de 360 na M35-39 |
| Brasil 25 | 10:38:28 | 120º de 363 na M40-44 |
| Brasil 26 | 10:16:47 | 116º de 403 na M40-44 |
Clima no dia
Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:03:34, você seria 22º de 173 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Brasil 2018 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 29% |
De top 38% para top 29% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 19 · 33:381:46/100m
- BikeSão Paulo 19 · 2:26:4836,8 km/h
- CorridaRio de Janeiro 24 · 1:42:124:51/km
- TransiçõesMaceió 224:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 18 · 1:09:131:49/100m
- BikeBrasil 26 · 5:22:0833,5 km/hPR
- CorridaBrasil 26 · 3:34:035:04/kmPR
- TransiçõesBrasil 189:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024
você 5:03:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:59 a 4:18:49 | 2 |
| 4:18:49 a 4:35:39 | 2 |
| 4:35:39 a 4:52:29 | 11 |
| 4:52:29 a 5:09:19 (você) | 22 |
| 5:09:19 a 5:26:09 | 28 |
| 5:26:09 a 5:42:59 | 38 |
| 5:42:59 a 5:59:49 | 35 |
| 5:59:49 a 6:16:38 | 26 |
| 6:16:38 a 6:33:28 | 28 |
| 6:33:28 a 6:50:18 | 12 |
| 6:50:18 a 7:07:08 | 10 |
| 7:07:08 a 7:23:58 | 5 |
| 7:23:58 a 7:40:48 | 5 |
| 7:40:48 a 7:57:38 | 2 |
226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 4:51:01 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2019 | 25 °C | 5:38:26 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | 26 °C | 5:00:33 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | 26 °C | 5:25:41 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | 27 °C | 5:26:46 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | 29 °C | 5:18:48 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | 31 °C | 5:20:39 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:03:34 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 10:38:28 |
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 10:27:10 |
| IRONMAN Brasil 2026 | 23 °C | 10:16:47 |
| IRONMAN Brasil 2018 | 24 °C | 11:30:37 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil11 provas
Chile1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 10:16:47 | 116º / 403 cat. | 499º / 1.892 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M40-44 | 5:18:48 | 56º / 187 cat. | 252º / 1.016 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 10:38:28 | 120º / 363 cat. | 514º / 1.788 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:03:34 | 31º / 226 cat. | 150º / 1.390 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-44 | 5:20:39 | 50º / 174 cat. | 266º / 803 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-39 | 5:00:33 | 42º / 174 cat. | 146º / 900 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 10:27:10 | 120º / 360 cat. | 460º / 1.785 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:51:01 | 80º / 319 cat. | 260º / 1.327 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M35-39 | 5:38:26 | 122º / 302 cat. | 483º / 1.589 geral |
| mai 2018 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 11:30:37 | 249º / 455 cat. | 780º / 1.798 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | 5:25:41 | 141º / 263 cat. | 462º / 1.049 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:26:46 | 75º / 200 cat. | 368º / 1.178 geral |