IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Para o pódio da M55-59
4:48:32−23:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:36 (15º). A maior diferença está em corrida (−12:12) e bike (−5:07).
Provas12em 4 países
Melhor 70.35:11:36North Carolina 2023
Melhor IRONMAN12:58:47Tulsa 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em North Carolina 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:50 · 1:50/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:32:51 · 35,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:51:01 · 5:16/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições12:54 · −2:01 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 18 | 6:07:34 | 90º de 166 na M50-54 |
| Edinburgh 18 | 6:48:02 | 42º de 61 na M50-54 |
| Florida 19 | 6:25:54 | 48º de 98 na M50-54 |
| Maine 21 | 5:31:44 | 30º de 81 na M55-59 |
| Coeur d'Alene 22 | 6:08:20 | 45º de 109 na M55-59 |
| Texas 23 | 6:03:59 | 43º de 104 na M55-59 |
| North Carolina 23 | 5:11:36 | 15º de 153 na M55-59 |
| Gulf Coast 24 | 5:41:13 | 24º de 90 na M55-59 |
Clima no dia
North Carolina 2023 (07–15h): 11,0 a 20,6 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tulsa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:55 · 2:11/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike6:04:46 · 29,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida5:07:29 · 7:17/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições23:37 · +3:35 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tulsa 21 | 12:58:47 | 39º de 126 na M55-59 |
| France 23 | 15:40:53 | 90º de 94 na M55-59 |
Clima no dia
Tulsa 2021 (07–22h): 19,7 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:11:36, você seria 4º de 88 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 55% para top 27% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 23 · 34:501:50/100m
- BikeNorth Carolina 23 · 2:32:5135,3 km/h
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:51:015:16/km
- TransiçõesTexas 1810:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 23 · 1:21:542:09/100mPR
- BikeTulsa 21 · 6:04:4629,6 km/h
- CorridaTulsa 21 · 5:07:297:17/km
- TransiçõesTulsa 2123:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2023
você 5:11:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:39 a 4:51:06 | 5 |
| 4:51:06 a 5:06:32 | 7 |
| 5:06:32 a 5:21:59 (você) | 9 |
| 5:21:59 a 5:37:25 | 21 |
| 5:37:25 a 5:52:52 | 17 |
| 5:52:52 a 6:08:18 | 23 |
| 6:08:18 a 6:23:45 | 9 |
| 6:23:45 a 6:39:12 | 20 |
| 6:39:12 a 6:54:38 | 14 |
| 6:54:38 a 7:10:05 | 8 |
| 7:10:05 a 7:25:31 | 5 |
| 7:25:31 a 7:40:58 | 5 |
| 7:40:58 a 7:56:24 | 7 |
| 7:56:24 a 8:11:51 | 3 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | 15 °C | 6:07:34 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 5:31:44 |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | 20 °C | 6:48:02 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:11:36 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 6:03:59 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 5:41:13 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 6:08:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 1.400 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59 | 5:41:13 | 24º / 90 cat. | 448º / 1.482 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59 | 5:11:36 | 15º / 153 cat. | 329º / 2.280 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M55-59 | 15:40:53 | 90º / 94 cat. | 1.370º / 1.405 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59 | 6:03:59 | 43º / 104 cat. | 799º / 1.795 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-59 | 6:08:20 | 45º / 109 cat. | 905º / 2.069 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59 | DQ | 99.999º / 183 cat. | 99.999º / 2.371 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M55-59 | 5:31:44 | 30º / 81 cat. | 474º / 1.079 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M55-59 | 12:58:47 | 39º / 126 cat. | 700º / 1.737 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54 | 6:25:54 | 48º / 98 cat. | 671º / 1.257 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M50-54 | 6:48:02 | 42º / 61 cat. | 567º / 796 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | 6:07:34 | 90º / 166 cat. | 1.126º / 2.101 geral |