IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Para o pódio da M25-29
4:05:51−31:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:52 (20º). A maior diferença está em corrida (−15:43) e bike (−9:05).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:36:52Rio de Janeiro 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:32 · 0:59/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:31:29 · 35,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:37:44 · 4:38/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:07 · −2:46 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 19 | 5:22:03 | 12º de 23 na M18-24 |
| São Paulo 19 | 4:52:46 | 7º de 16 na M18-24 |
| Panama 25 | 4:57:30 | 12º de 55 na M25-29 |
| Brasília 25 | 4:39:02 | 15º de 88 na M25-29 |
| Rio de Janeiro 25 | 4:36:52 | 20º de 141 na M25-29 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2025 (07–15h): 17,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:36:52, você seria 29º de 219 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 53% para top 15% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 25 · 18:320:59/100mPR
- BikeBrasília 25 · 2:23:2337,7 km/h
- CorridaRio de Janeiro 25 · 1:37:444:38/kmPR
- TransiçõesBrasília 254:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025
você 4:36:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:00 a 4:06:17 | 3 |
| 4:06:17 a 4:20:34 | 9 |
| 4:20:34 a 4:34:51 | 7 |
| 4:34:51 a 4:49:08 (você) | 19 |
| 4:49:08 a 5:03:25 | 17 |
| 5:03:25 a 5:17:42 | 20 |
| 5:17:42 a 5:31:59 | 19 |
| 5:31:59 a 5:46:16 | 12 |
| 5:46:16 a 6:00:33 | 14 |
| 6:00:33 a 6:14:50 | 8 |
| 6:14:50 a 6:29:07 | 7 |
| 6:29:07 a 6:43:24 | 1 |
| 6:43:24 a 6:57:41 | 1 |
| 6:57:41 a 7:11:58 | 4 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | 20 °C | 4:36:52 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 4:52:46 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 5:22:03 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 4:39:02 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 4:57:30 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Panamá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 75 cat. | 99.999º / 1.892 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-29 | 4:36:52 | 20º / 141 cat. | 137º / 1.446 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M25-29 | 4:39:02 | 15º / 88 cat. | 182º / 1.414 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-29 | 4:57:30 | 12º / 55 cat. | 91º / 1.026 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M18-24 | 4:52:46 | 7º / 16 cat. | 279º / 1.327 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M18-24 | 5:22:03 | 12º / 23 cat. | 691º / 1.398 geral |