IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 · corrida até a mediana (−13:11)
Hoje 22º, passaria a 20º+2 posições
5:49:05 → 5:35:54 na M45-49 (43 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:45:51Panama 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:26 · 1:20/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:42:55 · 33,1 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:26:24 · 6:56/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições11:06 · −53s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Encarnacion 25 | 5:48:34 | 39º de 62 na M45-49 |
| Panama 26 | 5:45:51 | 88º de 151 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 26 | 6:08:34 | 86º de 152 na M45-49 |
| Encarnacion 26 | 5:49:05 | 22º de 43 na M45-49 |
Clima no dia
Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 · Para o pódio da M45-49
4:38:56−1:10:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:05 (22º). A maior diferença está em corrida (−34:14) e bike (−20:35).
IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 52%, na faixa seguinte top 44%
Com o mesmo 5:49:05, você seria 10º de 23 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2025 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 63% para top 52% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 26 · 25:261:20/100m
- BikePanama 26 · 2:42:5533,1 km/h
- CorridaEncarnacion 25 · 2:05:495:58/km
- TransiçõesEncarnacion 265:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026
você 5:49:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:14 a 4:42:24 | 3 |
| 4:42:24 a 5:00:35 | 5 |
| 5:00:35 a 5:18:45 | 4 |
| 5:18:45 a 5:36:55 | 7 |
| 5:36:55 a 5:55:05 (você) | 5 |
| 5:55:05 a 6:13:16 | 5 |
| 6:13:16 a 6:31:26 | 7 |
| 6:31:26 a 6:49:36 | 2 |
| 6:49:36 a 7:07:47 | 0 |
| 7:07:47 a 7:25:57 | 2 |
| 7:25:57 a 7:44:07 | 0 |
| 7:44:07 a 8:02:17 | 1 |
| 8:02:17 a 8:20:28 | 1 |
| 8:20:28 a 8:38:38 | 1 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 43% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2025 | 23 °C | 5:48:34 |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 | 23 °C | 5:49:05 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | 28 °C | 6:08:34 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 5:45:51 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Paraguai2 provas
Brasil1 prova
Panamá1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · M45-49 | 5:49:05 | 22º / 43 cat. | 140º / 271 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 6:08:34 | 86º / 152 cat. | 772º / 1.331 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:45:51 | 88º / 151 cat. | 585º / 1.100 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · M45-49 | 5:48:34 | 39º / 62 cat. | 189º / 371 geral |