IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Para o pódio da M30-34
4:46:18−38:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:20 (21º). A maior diferença está em bike (−14:37) e corrida (−10:31).
21º de 90 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2023
5 provas · disciplinas em Baku 2026
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 22 | 5:20:04 | 35º de 116 na M30-34 |
| Turkey 22 | 5:20:42 | 77º de 143 na M30-34 |
| Oman 23 | 5:34:53 | 23º de 38 na M30-34 |
| Astana 23 | 5:24:20 | 21º de 90 na M30-34 |
| Baku 26 | 5:17:31 | 27º de 77 na M30-34 |
Baku 2026 (07–15h): 22,1 a 28,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 65% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
4:46:18−38:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:20 (21º). A maior diferença está em bike (−14:37) e corrida (−10:31).
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 31% para top 36% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
PR = recorde batido na prova mais recente.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:05 a 4:52:02 | 5 |
| 4:52:02 a 5:07:00 | 8 |
| 5:07:00 a 5:21:57 | 7 |
| 5:21:57 a 5:36:55 (você) | 7 |
| 5:36:55 a 5:51:52 | 11 |
| 5:51:52 a 6:06:50 | 11 |
| 6:06:50 a 6:21:47 | 7 |
| 6:21:47 a 6:36:44 | 7 |
| 6:36:44 a 6:51:42 | 7 |
| 6:51:42 a 7:06:39 | 5 |
| 7:06:39 a 7:21:37 | 7 |
| 7:21:37 a 7:36:34 | 5 |
| 7:36:34 a 7:51:32 | 2 |
| 7:51:32 a 8:06:29 | 1 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:48.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 5:20:42 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 5:34:53 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:20:04 |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 5:17:31 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 5:24:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
5 países · 6 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M30-34 | 5:17:31 | 27º / 77 cat. | 165º / 668 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 552 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 5:24:20 | 21º / 90 cat. | 105º / 441 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 5:34:53 | 23º / 38 cat. | 189º / 413 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:20:42 | 77º / 143 cat. | 454º / 932 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 5:20:04 | 35º / 116 cat. | 171º / 690 geral |