IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · corrida até a mediana (−2:13)
Hoje 28º, passaria a 27º+1 posição
5:51:15 → 5:49:02 na M30-34 (79 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:51:15Ecuador 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Ecuador 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:15 · 2:04/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:56:30 · 30,6 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida2:08:59 · 6:07/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições6:30 · −1:24 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 19 | 6:17:20 | 87º de 161 na M30-34 |
| Ecuador 22 | 6:31:05 | 85º de 121 na M30-34 |
| Ecuador 23 | 5:51:15 | 28º de 79 na M30-34 |
Clima no dia
Ecuador 2023 (07–15h): 24,4 a 29,3 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 73% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Para o pódio da M30-34
4:45:58−1:05:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:15 (28º). A maior diferença está em bike (−33:17) e corrida (−30:24).
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 5:51:15, você seria 48º de 139 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 55% para top 36% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEcuador 22 · 34:471:50/100m
- BikeEcuador 23 · 2:56:3030,6 km/hPR
- CorridaEcuador 23 · 2:08:596:07/kmPR
- TransiçõesEcuador 236:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2023
você 5:51:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:58 a 4:45:36 | 2 |
| 4:45:36 a 5:02:14 | 4 |
| 5:02:14 a 5:18:51 | 5 |
| 5:18:51 a 5:35:29 | 7 |
| 5:35:29 a 5:52:07 (você) | 10 |
| 5:52:07 a 6:08:45 | 14 |
| 6:08:45 a 6:25:23 | 7 |
| 6:25:23 a 6:42:00 | 12 |
| 6:42:00 a 6:58:38 | 6 |
| 6:58:38 a 7:15:16 | 5 |
| 7:15:16 a 7:31:54 | 1 |
| 7:31:54 a 7:48:31 | 3 |
| 7:48:31 a 8:05:09 | 2 |
| 8:05:09 a 8:21:47 | 1 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | 25 °C | 6:31:05 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 6:17:20 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 5:51:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 5:51:15 | 28º / 79 cat. | 224º / 695 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 6:31:05 | 85º / 121 cat. | 481º / 746 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 6:17:20 | 87º / 161 cat. | 544º / 1.068 geral |