IRONMAN 70.3 Rwanda 2024 · Para o pódio da M30-34
5:45:38−39:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:32 (4º). A maior diferença está em bike (−31:01) e natação (−11:11).
Provas4em 2 países
Melhor 70.36:20:03Mossel Bay 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Mossel Bay 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:41 · 2:46/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike3:14:31 · 27,8 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida2:00:10 · 5:42/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições12:41 · +7s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rwanda 22 | 6:35:39 | 10º de 14 na M25-29 |
| Durban 24 | 6:57:36 | 74º de 90 na M30-34 |
| Rwanda 24 | 6:25:32 | 4º de 10 na M30-34 |
| Mossel Bay 24 | 6:20:03 | 65º de 151 na M30-34 |
Clima no dia
Mossel Bay 2024 (07–15h): 16,8 a 22,9 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rwanda 2022 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Rwanda 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 72% para top 44% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRwanda 24 · 49:162:36/100m
- BikeMossel Bay 24 · 3:14:3127,8 km/hPR
- CorridaMossel Bay 24 · 2:00:105:42/kmPR
- TransiçõesRwanda 229:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rwanda 2024
você 6:25:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:17:35 a 5:30:48 | 1 |
| 5:30:48 a 5:44:01 | 1 |
| 5:44:01 a 5:57:14 | 1 |
| 5:57:14 a 6:10:27 | 0 |
| 6:10:27 a 6:23:40 | 0 |
| 6:23:40 a 6:36:53 (você) | 1 |
| 6:36:53 a 6:50:06 | 2 |
| 6:50:06 a 7:03:19 | 1 |
| 7:03:19 a 7:16:32 | 1 |
| 7:16:32 a 7:29:45 | 0 |
| 7:29:45 a 7:42:58 | 1 |
| 7:42:58 a 7:56:11 | 0 |
| 7:56:11 a 8:09:24 | 0 |
| 8:09:24 a 8:22:37 | 1 |
10 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rwanda 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 30% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Ruanda2 provas
África do Sul2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 6:20:03 | 65º / 151 cat. | 493º / 1.357 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · M30-34 | 6:25:32 | 4º / 10 cat. | 39º / 96 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 6:57:36 | 74º / 90 cat. | 641º / 870 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 262 cat. | 99.999º / 3.322 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · M25-29 | 6:35:39 | 10º / 14 cat. | 58º / 107 geral |