IRONMAN 70.3 Salalah 2023 · Para o pódio da M30-34
5:02:45−36:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:37 (15º). A maior diferença está em corrida (−15:14) e bike (−10:27).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:39:37Salalah 2023
Melhor IRONMAN13:38:35France 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Salalah 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:35 · 2:18/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:44:58 · 32,7 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida2:02:18 · 5:48/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições8:47 · +2:11 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 22 | 6:08:52 | 32º de 49 na M30-34 |
| Salalah 23 | 5:39:37 | 15º de 35 na M30-34 |
Clima no dia
Salalah 2023 (07–15h): 25,2 a 30,8 °C · sensação de até 34,7 °C · umidade 70% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:45 · 2:04/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike7:35:58 · 23,7 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida4:18:56 · 6:08/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições24:56 · +8:07 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Clima no dia
France 2023 (07–22h): 23,8 a 29,6 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 47% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Salalah 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 5:39:37, você seria 16º de 44 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 66% para top 43% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 22 · 40:352:08/100m
- BikeSalalah 23 · 2:44:5832,7 km/hPR
- CorridaOman 22 · 1:47:425:06/km
- TransiçõesSalalah 238:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Salalah 2023
você 5:39:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:55 a 4:56:20 | 2 |
| 4:56:20 a 5:11:44 | 6 |
| 5:11:44 a 5:27:09 | 5 |
| 5:27:09 a 5:42:34 (você) | 2 |
| 5:42:34 a 5:57:59 | 6 |
| 5:57:59 a 6:13:23 | 2 |
| 6:13:23 a 6:28:48 | 4 |
| 6:28:48 a 6:44:13 | 2 |
| 6:44:13 a 6:59:37 | 2 |
| 6:59:37 a 7:15:02 | 0 |
| 7:15:02 a 7:30:27 | 0 |
| 7:30:27 a 7:45:52 | 2 |
| 7:45:52 a 8:01:16 | 1 |
| 8:01:16 a 8:16:41 | 1 |
35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salalah 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 40% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Omã2 provas
França1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-34 | 5:39:37 | 15º / 35 cat. | 82º / 257 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 13:38:35 | 154º / 214 cat. | 917º / 1.405 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 6:08:52 | 32º / 49 cat. | 270º / 393 geral |