IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · natação até a mediana (−7:10)
Hoje 39º, passaria a 28º+11 posições
4:46:20 → 4:39:10 na M25-29 (281 atletas).
Provas6em 6 países
Melhor 70.34:35:40Venice-Jesolo 2022
Melhor maratona2:47:55Nova York 2024 · 3:59/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:18 · 2:23/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike2:18:04 · 39,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:27:07 · 4:08/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:10 · −3:10 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 21 | 5:41:35 | 10º de 51 na M25-29 |
| Jonkoping 22 | 5:03:46 | 32º de 91 na M25-29 |
| Venice-Jesolo 22 | 4:35:40 | 15º de 74 na M25-29 |
| Pays D'Aix 23 | 4:46:20 | 39º de 281 na M25-29 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2022 (07–15h): 15,0 a 22,8 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 71% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20253:05:374:24/km
- Nova York 20242:47:553:59/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Para o pódio da M25-29
4:15:55−30:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:20 (39º). A maior diferença está em natação (−14:36) e bike (−10:29).
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:46:20, você seria 47º de 371 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 14% |
De top 20% para top 14% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 23 · 43:362:18/100mPR
- BikeVenice-Jesolo 22 · 2:18:0439,1 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:21:503:53/kmPR
- TransiçõesVenice-Jesolo 225:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023
você 4:46:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:22 a 4:23:02 | 9 |
| 4:23:02 a 4:38:42 | 17 |
| 4:38:42 a 4:54:22 (você) | 25 |
| 4:54:22 a 5:10:02 | 31 |
| 5:10:02 a 5:25:42 | 34 |
| 5:25:42 a 5:41:22 | 45 |
| 5:41:22 a 5:57:02 | 45 |
| 5:57:02 a 6:12:42 | 24 |
| 6:12:42 a 6:28:22 | 20 |
| 6:28:22 a 6:44:02 | 18 |
| 6:44:02 a 6:59:42 | 5 |
| 6:59:42 a 7:15:22 | 6 |
| 7:15:22 a 7:31:02 | 0 |
| 7:31:02 a 7:46:42 | 2 |
281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:03:46 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 4:46:20 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | 23 °C | 4:35:40 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 5:41:35 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:47:55 | — | 869º / 55.526 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:46:20 | 39º / 281 cat. | 178º / 1.957 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M25-29 | 4:35:40 | 15º / 74 cat. | 136º / 1.146 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 5:03:46 | 32º / 91 cat. | 246º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 5:41:35 | 10º / 51 cat. | 125º / 491 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:05:37 | 649º / 4.672 cat. | 3.036º / 48.345 geral |