IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Para o pódio da M25-29
4:05:51−11:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:00 (10º). A maior diferença está em corrida (−9:25) e natação (−3:02).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:17:00Rio de Janeiro 2025
Melhor IRONMAN9:21:46Brasil 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:01 · 0:57/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:20:19 · 38,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:31:26 · 4:20/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:14 · −4:39 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 25 | 4:17:00 | 10º de 141 na M25-29 |
| Aracaju-Sergipe 25 | 4:57:15 | 18º de 83 na M25-29 |
| Panama 26 | 4:27:13 | 6º de 63 na M25-29 |
| Brasília 26 | 4:28:14 | 8º de 67 na M25-29 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2025 (07–15h): 17,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:34 · 1:40/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike4:37:48 · 38,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:31:05 · 5:00/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:20 · −2:13 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:17:00, você seria 12º de 219 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 12% |
De top 8% para top 12% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 25 · 18:010:57/100m
- BikeBrasília 26 · 2:12:4640,7 km/hPR
- CorridaRio de Janeiro 25 · 1:31:264:20/km
- TransiçõesAracaju-Sergipe 254:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025
você 4:17:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:00 a 4:06:17 | 3 |
| 4:06:17 a 4:20:34 (você) | 9 |
| 4:20:34 a 4:34:51 | 7 |
| 4:34:51 a 4:49:08 | 19 |
| 4:49:08 a 5:03:25 | 17 |
| 5:03:25 a 5:17:42 | 20 |
| 5:17:42 a 5:31:59 | 19 |
| 5:31:59 a 5:46:16 | 12 |
| 5:46:16 a 6:00:33 | 14 |
| 6:00:33 a 6:14:50 | 8 |
| 6:14:50 a 6:29:07 | 7 |
| 6:29:07 a 6:43:24 | 1 |
| 6:43:24 a 6:57:41 | 1 |
| 6:57:41 a 7:11:58 | 4 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | 20 °C | 4:17:00 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 4:28:14 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | 29 °C | 4:57:15 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 4:27:13 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Panamá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-29 | 9:21:46 | 9º / 75 cat. | 137º / 1.892 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M25-29 | 4:28:14 | 8º / 67 cat. | 130º / 1.331 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-29 | 4:27:13 | 6º / 63 cat. | 37º / 1.100 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M25-29 | 4:57:15 | 18º / 83 cat. | 134º / 1.016 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-29 | 4:17:00 | 10º / 141 cat. | 54º / 1.446 geral |