IRONMAN 70.3 Maceió 2023 · natação até a mediana (−16s)
Hoje 12º, passaria a 11º+1 posição
4:45:01 → 4:44:45 na M35-39 (106 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:45:01Maceió 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Maceió 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:00 · 1:51/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:33:00 · 35,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:32:03 · 4:22/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições4:58 · −50s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 23 | 4:50:05 | 34º de 262 na M35-39 |
| Maceió 23 | 4:45:01 | 12º de 106 na M35-39 |
| São Paulo 23 | 4:50:41 | 37º de 269 na M35-39 |
| Fortaleza 23 | 4:47:18 | 20º de 150 na M35-39 |
| World Championship 24 | 5:04:35 | 298º de 441 na M40-44 |
Clima no dia
Maceió 2023 (07–15h): 24,3 a 28,6 °C · sensação de até 34,1 °C · umidade 81% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maceió 2023 · Para o pódio da M35-39
4:16:55−28:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:01 (12º). A maior diferença está em bike (−14:16) e natação (−7:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 13% para top 68% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 41 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaceió 23 · 35:001:51/100m
- BikeMaceió 23 · 2:33:0035,3 km/h
- CorridaRio de Janeiro 23 · 1:26:364:06/km
- TransiçõesFortaleza 234:07
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Maceió 2023
você 4:45:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:18 a 4:16:36 | 2 |
| 4:16:36 a 4:30:54 | 3 |
| 4:30:54 a 4:45:12 (você) | 7 |
| 4:45:12 a 4:59:31 | 12 |
| 4:59:31 a 5:13:49 | 15 |
| 5:13:49 a 5:28:07 | 20 |
| 5:28:07 a 5:42:25 | 12 |
| 5:42:25 a 5:56:43 | 9 |
| 5:56:43 a 6:11:01 | 6 |
| 6:11:01 a 6:25:19 | 8 |
| 6:25:19 a 6:39:38 | 6 |
| 6:39:38 a 6:53:56 | 3 |
| 6:53:56 a 7:08:14 | 0 |
| 7:08:14 a 7:22:32 | 3 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maceió 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:50:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:04:35 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | 29 °C | 4:45:01 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | 31 °C | 4:47:18 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 4:50:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:04:35 | 298º / 441 cat. | 1.694º / 3.087 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-39 | 4:47:18 | 20º / 150 cat. | 89º / 803 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:50:41 | 37º / 269 cat. | 161º / 1.472 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-39 | 4:45:01 | 12º / 106 cat. | 60º / 642 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 4:50:05 | 34º / 262 cat. | 120º / 1.532 geral |