IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M30-34
4:38:13−1:24:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:20 (33º). A maior diferença está em bike (−42:19) e corrida (−33:31).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:10:11Oman 2020
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oman 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:27 · 1:36/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:39:54 · 33,8 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:52:53 · 5:21/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições6:57 · −11s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 18 | 5:37:52 | 80º de 227 na M30-34 |
| Dubai 19 | 5:27:31 | 117º de 219 na M30-34 |
| Otepaa 19 | 5:30:12 | 81º de 163 na M30-34 |
| Oman 20 | 5:10:11 | 37º de 85 na M30-34 |
| St. Petersburg 21 | 5:28:22 | 170º de 370 na M40-44 |
| Egypt 21 | 6:02:20 | 33º de 129 na M30-34 |
Clima no dia
Oman 2020 (07–15h): 21,0 a 26,3 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 56% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 36% para top 26% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 20 · 30:271:36/100m
- BikeDubai 19 · 2:32:3835,4 km/h
- CorridaOman 20 · 1:52:535:21/km
- TransiçõesOman 206:57
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 6:02:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:49 a 4:42:50 | 4 |
| 4:42:50 a 4:59:51 | 6 |
| 4:59:51 a 5:16:52 | 2 |
| 5:16:52 a 5:33:53 | 9 |
| 5:33:53 a 5:50:54 | 5 |
| 5:50:54 a 6:07:55 (você) | 8 |
| 6:07:55 a 6:24:56 | 8 |
| 6:24:56 a 6:41:56 | 11 |
| 6:41:56 a 6:58:57 | 19 |
| 6:58:57 a 7:15:58 | 16 |
| 7:15:58 a 7:32:59 | 13 |
| 7:32:59 a 7:50:00 | 11 |
| 7:50:00 a 8:07:01 | 8 |
| 8:07:01 a 8:24:02 | 9 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 28% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | 20 °C | 5:30:12 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 5:37:52 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:27:31 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 5:10:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Estônia1 prova
Egito1 prova
Cazaquistão1 prova
Omã1 prova
Rússia1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 98 cat. | 99.999º / 1.178 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M30-34 | 6:02:20 | 33º / 129 cat. | 201º / 768 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M40-44 | 5:28:22 | 170º / 370 cat. | 753º / 1.759 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 5:10:11 | 37º / 85 cat. | 175º / 662 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-34 | 5:30:12 | 81º / 163 cat. | 353º / 819 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 5:27:31 | 117º / 219 cat. | 827º / 1.884 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 5:37:52 | 80º / 227 cat. | 418º / 939 geral |