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Veronique Proulx

Canadá · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

4ª de 70 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Maine 2019

Provas23em 5 países
Melhor 70.34:32:45Western Massachusetts 2026
Melhor IRONMAN10:44:11Florida 2019

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:47:18 · 32,3 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:41:47 · 4:49/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 165:48:3121ª de 76 na F25-29
Muskoka 175:58:1110ª de 45 na F25-29
Lake Placid 175:33:424ª de 56 na F25-29
Eagleman 185:06:247ª de 80 na F30-34
Mallorca 195:42:3418ª de 84 na F30-34
Maine 195:05:244ª de 70 na F30-34
Virginia's Blue Ridge 225:29:075ª de 51 na F30-34
Lanzarote 236:10:1913ª de 25 na F35-39
Washington 235:18:374ª de 55 na F35-39
Indian Wells La Quinta 235:09:198ª de 92 na F35-39
St. George 245:33:388ª de 50 na F35-39
World Championship 245:20:3680ª de 244 na F35-39
Mont-Tremblant 255:16:424ª de 62 na F35-39
Western Massachusetts 264:32:458ª de 29 na F35-39
Maine 265:10:0111ª de 50 na F35-39
World Championship 266:10:20159ª de 367 na F35-39

Clima no dia

Western Massachusetts 2026 (07–15h): 21,7 a 27,1 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 5,0 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Florida 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:04 · 1:54/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:41:36 · 31,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:40:58 · 5:14/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições9:33 · −10:33 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1811:51:5610ª de 104 na F30-34
Florida 1910:44:115ª de 60 na F30-34
Chattanooga 2110:45:286ª de 55 na F30-34
Lake Placid 2211:33:107ª de 52 na F30-34
Wisconsin 2411:31:136ª de 30 na F35-39
Lake Placid 2510:59:167ª de 63 na F35-39
World Championship 2511:09:1056ª de 197 na F35-39

Clima no dia

Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · Para o pódio da F30-34

4:59:56−5:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:24 (4ª). A maior diferença está em bike (−12:17).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Maine 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 9%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Washington 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 St. George 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Wisconsin 2024IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 12%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Maine 2026IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 44%

De top 28% para top 44% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 26 · 25:411:21/100m
  • BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:38:5834,0 km/h
  • CorridaMaine 19 · 1:39:334:43/km
  • TransiçõesMuskoka 174:37

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 21 · 52:541:24/100m
  • BikeFlorida 19 · 5:41:3631,6 km/h
  • CorridaLake Placid 25 · 3:38:135:10/km
  • TransiçõesChattanooga 218:23

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Maine 2019

você 5:05:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:04 a 5:03:573
5:03:57 a 5:18:51 (você)5
5:18:51 a 5:33:445
5:33:44 a 5:48:379
5:48:37 a 6:03:314
6:03:31 a 6:18:247
6:18:24 a 6:33:185
6:33:18 a 6:48:118
6:48:11 a 7:03:048
7:03:04 a 7:17:583
7:17:58 a 7:32:513
7:32:51 a 7:47:444
7:47:44 a 8:02:385
8:02:38 a 8:17:311

70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 10%Corridatop 4%

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201716 °C5:33:42
IRONMAN 70.3 Maine 201919 °C5:05:24
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202319 °C5:09:19
IRONMAN 70.3 Washington 202320 °C5:18:37
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C6:10:19
IRONMAN 70.3 Muskoka 201720 °C5:58:11
IRONMAN 70.3 Eagleman 201822 °C5:06:24
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:20:36
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202526 °C5:16:42
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:10:20
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202627 °C4:32:45
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202228 °C5:29:07
IRONMAN 70.3 Maine 202628 °C5:10:01
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C5:48:31
IRONMAN 70.3 St. George 202431 °C5:33:38

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 201919 °C10:44:11
IRONMAN Wisconsin 201820 °C11:51:56
IRONMAN Lake Placid 202522 °C10:59:16
IRONMAN World Championship 202522 °C11:09:10
IRONMAN Wisconsin 202423 °C11:31:13
IRONMAN Chattanooga 202125 °C10:45:28
IRONMAN Lake Placid 202228 °C11:33:10

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos16 provas
  • Canadá3 provas
  • Espanha2 provas
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:10:20159ª / 367 cat.1.023ª / 2.690 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F35-395:10:0111ª / 50 cat.379ª / 2.011 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F35-394:32:458ª / 29 cat.213ª / 1.249 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3911:09:1056ª / 197 cat.312ª / 1.567 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3910:59:167ª / 63 cat.217ª / 1.935 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F35-395:16:424ª / 62 cat.436ª / 2.526 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:20:3680ª / 244 cat.471ª / 2.058 geral
set 2024IRONMAN WisconsinIRONMAN · F35-3911:31:136ª / 30 cat.103ª / 1.200 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-395:33:388ª / 50 cat.393ª / 1.531 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-395:09:198ª / 92 cat.461ª / 2.144 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Washington70.3 · F35-395:18:374ª / 55 cat.176ª / 1.199 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F35-396:10:1913ª / 25 cat.591ª / 991 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-3411:33:107ª / 52 cat.203ª / 1.818 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F30-345:29:075ª / 51 cat.172ª / 1.480 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-3410:45:286ª / 55 cat.105ª / 1.852 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-3410:44:115ª / 60 cat.294ª / 2.273 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F30-345:05:244ª / 70 cat.209ª / 1.839 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-345:42:3418ª / 84 cat.1.208ª / 2.832 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-3411:51:5610ª / 104 cat.303ª / 1.912 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-345:06:247ª / 80 cat.222ª / 1.579 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F25-295:33:424ª / 56 cat.192ª / 2.040 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F25-295:58:1110ª / 45 cat.388ª / 1.109 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F25-295:48:3121ª / 76 cat.926ª / 2.395 geral