Veronika PRÜKLER · RankMyRace

Provas6em 3 países

Melhor 70.35:05:28Austria St. Polten 2019

Melhor IRONMAN8:56:26Louisville 2019

Melhor maratona3:09:49Berlim 2023 · 4:30/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:31 · 1:46/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Bike2:44:11 · 32,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:41:36 · 4:49/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Transições6:10 · −3:53 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austria St. Polten 19	5:05:28	3ª de 49 na F30-34
Zell am See-Kaprun 22	5:16:07	9ª de 76 na F30-34

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:26:35 · 33,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:26:46 · 4:54/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austria 19	10:15:12	2ª de 45 na F30-34
Louisville 19	8:56:26	1ª de 66 na F30-34
World Championship 22	11:32:42	62ª de 126 na F30-34

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2023
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Berlim 20233:09:494:30/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Austria 2019	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Louisville 2019	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 50%
Maratona de Berlim 2023	Maratona	top 7%

No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAustria St. Polten 19 · 33:311:46/100m
BikeAustria St. Polten 19 · 2:44:1132,9 km/h
CorridaZell am See-Kaprun 22 · 1:41:184:48/kmPR
TransiçõesAustria St. Polten 196:10

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustria 19 · 1:07:101:46/100m
BikeLouisville 19 · 5:26:3533,1 km/h
CorridaLouisville 19 · 3:26:464:54/km
TransiçõesAustria 197:41

Onde você está na F30-34 · IRONMAN Louisville 2019

você 8:56:26

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:56:26 a 9:20:14 (você)	3
9:20:14 a 9:44:02	5
9:44:02 a 10:07:49	3
10:07:49 a 10:31:37	8
10:31:37 a 10:55:25	6
10:55:25 a 11:19:13	4
11:19:13 a 11:43:01	5
11:43:01 a 12:06:48	4
12:06:48 a 12:30:36	5
12:30:36 a 12:54:24	8
12:54:24 a 13:18:12	4
13:18:12 a 13:41:59	4
13:41:59 a 14:05:47	5
14:05:47 a 14:29:35	2

66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:40:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Louisville 2019	20 °C	8:56:26
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	11:32:42
IRONMAN Austria 2019	26 °C	10:15:12

No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Áustria3 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	11:32:42	62ª / 126 cat.	757ª / 2.319 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F30-34	5:16:07	9ª / 76 cat.	508ª / 1.877 geral
out 2019	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F30-34	8:56:26	1ª / 66 cat.	95ª / 1.856 geral
jul 2019	IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-34	10:15:12	2ª / 45 cat.	257ª / 2.490 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F30-34	5:05:28	3ª / 49 cat.	452ª / 2.040 geral
2023	Maratona de BerlimRunner · F30-34	3:09:49	151ª / 2.257 cat.	4.635ª / 43.046 geral