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Veronica Uhen

Malásia · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 39 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019

Provas14em 9 países
Melhor 70.35:14:39Langkawi 2018

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Langkawi 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:05 · 1:57/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:42:33 · 33,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:49:14 · 5:11/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:47 · −4:57 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 146:37:4020ª de 32 na F35-39
Putrajaya 155:59:334ª de 16 na F35-39
Putrajaya 165:34:327ª de 22 na F35-39
Japan 165:32:522ª de 22 na F35-39
Taiwan 175:17:053ª de 48 na F40-44
Bintan 175:26:152ª de 24 na F40-44
Langkawi 175:17:051ª de 18 na F40-44
Port Macquarie 185:29:136ª de 66 na F40-44
World Championship 185:31:5664ª de 201 na F40-44
Langkawi 185:14:393ª de 33 na F40-44
Davao Philippines 195:19:051ª de 39 na F40-44
World Championship 196:13:18177ª de 282 na F40-44
Langkawi 195:35:592ª de 33 na F40-44
World Championship 236:18:53207ª de 256 na F45-49

Clima no dia

Langkawi 2018 (07–15h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 8,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Japan 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Bintan 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 81%

De top 63% para top 81% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTaiwan 17 · 35:341:52/100m
  • BikeDavao Philippines 19 · 2:40:1233,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:48:005:07/km
  • TransiçõesDavao Philippines 194:59

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019

você 5:19:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:19:05 a 5:31:47 (você)2
5:31:47 a 5:44:291
5:44:29 a 5:57:111
5:57:11 a 6:09:533
6:09:53 a 6:22:352
6:22:35 a 6:35:172
6:35:17 a 6:48:005
6:48:00 a 7:00:426
7:00:42 a 7:13:241
7:13:24 a 7:26:064
7:26:06 a 7:38:487
7:38:48 a 7:51:302
7:51:30 a 8:04:120
8:04:12 a 8:16:543

39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:57:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 5%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C6:18:53
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201821 °C5:29:13
IRONMAN 70.3 Japan 201626 °C5:32:52
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C5:14:39
IRONMAN 70.3 Langkawi 201730 °C5:17:05
IRONMAN 70.3 Bintan 201730 °C5:26:15
IRONMAN 70.3 Langkawi 201930 °C5:35:59
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201931 °C5:19:05

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia6 provas
  • Austrália1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Japão1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Taiwan1 prova
  • África do Sul1 prova

9 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:18:53207ª / 256 cat.1.619ª / 2.000 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F40-445:35:592ª / 33 cat.86ª / 770 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:13:18177ª / 282 cat.1.044ª / 1.777 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · F40-445:19:051ª / 39 cat.105ª / 1.186 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F40-445:14:393ª / 33 cat.75ª / 827 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:31:5664ª / 201 cat.436ª / 1.336 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-445:29:136ª / 66 cat.328ª / 927 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F40-445:17:051ª / 18 cat.37ª / 595 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F40-445:26:152ª / 24 cat.107ª / 748 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · F40-445:17:053ª / 48 cat.110ª / 1.314 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Japan70.3 · F35-395:32:522ª / 22 cat.270ª / 1.259 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · F35-395:34:327ª / 22 cat.182ª / 734 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · F35-395:59:334ª / 16 cat.169ª / 738 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · F35-396:37:4020ª / 32 cat.387ª / 994 geral