IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · Para o pódio da F30-34
5:24:24−3:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:14 (4ª). A maior diferença está em bike (−8:44) e corrida (−1:23).
Provas10em 4 países
Melhor 70.35:23:46Cartagena 2022
Melhor IRONMAN12:03:18Lake Placid 2021
Melhor maratona3:12:11Londres 2026 · 4:33/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cartagena 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:45 · 1:56/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:36:54 · 34,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida2:05:38 · 5:57/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições4:30 · −4:16 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 18 | 5:28:14 | 4ª de 82 na F30-34 |
| St. George 19 | 5:42:17 | 25ª de 91 na F30-34 |
| Cartagena 19 | 5:26:29 | 8ª de 112 na F30-34 |
| World Championship 22 | 5:37:08 | 93ª de 238 na F35-39 |
| Cartagena 22 | 5:23:46 | 6ª de 94 na F35-39 |
Clima no dia
Cartagena 2022 (07–15h): 25,2 a 29,6 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 72% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:31 · 1:50/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike6:15:26 · 28,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:21:36 · 6:12/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições16:45 · −2:06 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2021 (07–22h): 16,3 a 23,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 22 km/h · 2,5 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:27:564:56/km
- Chicago 20263:24:524:51/km2ª metade 11:44 mais lenta (1:36:34 + 1:48:18)
- Londres 20263:12:114:33/kmSplit negativo: 2ª metade 15s mais rápida (1:36:13 + 1:35:58)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 4% |
De top 5% para top 4% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 35:061:51/100m
- BikeCartagena 22 · 2:36:5434,4 km/hPR
- CorridaWorld Championship 22 · 1:45:144:59/km
- TransiçõesCartagena 224:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F18-39 · Maratona de Londres 2026
você 3:12:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:30:16 a 3:13:55 (você) | 569 |
| 3:13:55 a 3:57:34 | 2.727 |
| 3:57:34 a 4:41:13 | 3.439 |
| 4:41:13 a 5:24:52 | 3.458 |
| 5:24:52 a 6:08:31 | 2.453 |
| 6:08:31 a 6:52:10 | 1.250 |
| 6:52:10 a 7:35:49 | 589 |
| 7:35:49 a 8:19:27 | 205 |
| 8:19:27 a 9:03:06 | 43 |
| 9:03:06 a 9:46:45 | 24 |
| 9:46:45 a 10:30:24 | 10 |
| 10:30:24 a 11:14:03 | 3 |
| 11:14:03 a 11:57:42 | 1 |
| 11:57:42 a 12:41:21 | 2 |
14.773 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:48:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:37:08 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:23:46 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:26:29 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 5:28:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Colômbia3 provas
Reino Unido1 prova
Panamá1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 50 cat. | 99.999ª / 1.026 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F35-39 | 5:23:46 | 6ª / 94 cat. | 380ª / 1.616 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:37:08 | 93ª / 238 cat. | 577ª / 1.825 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-34 | 12:03:18 | 11ª / 45 cat. | 323ª / 1.520 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F30-34 | 5:26:29 | 8ª / 112 cat. | 344ª / 1.796 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34 | 5:42:17 | 25ª / 91 cat. | 751ª / 2.195 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F30-34 | 5:28:14 | 4ª / 82 cat. | 347ª / 1.629 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:12:11 | 495ª / 14.773 cat. | 5.288ª / 59.863 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 3:24:52 | — | 8.932ª / 54.460 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 3:27:56 | — | 6.754ª / 45.867 geral |