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Veronica Bonilla

Venezuela · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

5ª de 91 na F35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022

Provas25em 7 países
Melhor 70.35:00:46North Carolina 2022
Melhor IRONMAN10:55:54Boulder 2014
Melhor maratona3:35:56Nova York 2016 · 5:07/km

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em North Carolina 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:49 · 1:50/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike2:40:09 · 33,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:37:19 · 4:37/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições8:30 · −4:23 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 115:50:1219ª de 71 na F25-29
Miami 115:33:5012ª de 60 na F25-29
San Juan 125:39:034ª de 15 na F25-29
Florida 125:37:2415ª de 52 na F25-29
Augusta 125:07:4510ª de 128 na F25-29
St. Croix 136:14:268ª de 12 na F25-29
Florida 135:28:356ª de 28 na F25-29
Augusta 135:07:439ª de 102 na F25-29
Miami 135:07:379ª de 76 na F25-29
St. Croix 145:58:3212ª de 20 na F30-34
Miami 145:16:476ª de 83 na F30-34
Thailand 165:38:126ª de 33 na F30-34
Cartagena 165:33:529ª de 73 na F30-34
North Carolina 195:12:1012ª de 98 na F35-39
Oregon 215:04:4715ª de 88 na F35-39
World Championship 215:57:1294ª de 169 na F35-39
North Carolina 225:00:465ª de 91 na F35-39

Clima no dia

North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Boulder 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:00 · 2:05/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike5:32:55 · 32,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida3:53:56 · 5:33/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições10:03 · −6:36 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1212:05:146ª de 28 na F25-29
Boulder 1410:55:545ª de 82 na F30-34
Mallorca 1511:53:4019ª de 37 na F30-34
Louisville 1711:18:4812ª de 93 na F30-34
Texas 2211:48:4210ª de 62 na F35-39
Jacksonville 2611:53:4910ª de 46 na F40-44

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2016
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2016
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da F35-39

4:54:36−6:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:46 (5ª). A maior diferença está em bike (−8:46) e natação (−4:31).

IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 5:00:46, você seria 6ª de 122 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2011IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Miami 2011IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 San Juan 2012IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Florida 2012IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Augusta 2012IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Cozumel 2012IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2013IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Florida 2013IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Augusta 2013IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Miami 2013IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Miami 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Mallorca 2015IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Thailand 2016IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Jacksonville 2026IRONMANtop 22%

De top 27% para top 22% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 21 · 26:031:22/100m
  • BikeNorth Carolina 22 · 2:40:0933,7 km/hPR
  • CorridaNorth Carolina 19 · 1:36:324:35/km
  • TransiçõesSt. Croix 143:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoJacksonville 26 · 1:13:501:57/100mPR
  • BikeBoulder 14 · 5:32:5532,4 km/h
  • CorridaMallorca 15 · 3:45:455:21/km
  • TransiçõesCozumel 129:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022

você 5:00:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:53 a 4:56:193
4:56:19 a 5:12:45 (você)6
5:12:45 a 5:29:128
5:29:12 a 5:45:3811
5:45:38 a 6:02:0416
6:02:04 a 6:18:3010
6:18:30 a 6:34:579
6:34:57 a 6:51:238
6:51:23 a 7:07:495
7:07:49 a 7:24:154
7:24:15 a 7:40:414
7:40:41 a 7:57:084
7:57:08 a 8:13:341
8:13:34 a 8:30:002

91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 65%Biketop 8%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201214 °C5:07:45
IRONMAN 70.3 North Carolina 201922 °C5:12:10
IRONMAN 70.3 North Carolina 202224 °C5:00:46
IRONMAN 70.3 Miami 201125 °C5:33:50
IRONMAN 70.3 Miami 201426 °C5:16:47
IRONMAN 70.3 Miami 201327 °C5:07:37
IRONMAN 70.3 San Juan 201228 °C5:39:03
IRONMAN 70.3 Thailand 201629 °C5:38:12
IRONMAN 70.3 Cartagena 201629 °C5:33:52
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:57:12
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:04:47

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201725 °C11:18:48
IRONMAN Cozumel 201226 °C12:05:14
IRONMAN Texas 202229 °C11:48:42
IRONMAN Jacksonville 202629 °C11:53:49

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA2 provas
  • Colômbia1 prova
  • Espanha1 prova
  • México1 prova
  • Porto Rico1 prova
  • Tailândia1 prova

7 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN JacksonvilleIRONMAN · F40-4411:53:4910ª / 46 cat.340ª / 1.261 geral
out 2022IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-395:00:465ª / 91 cat.227ª / 2.015 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · F35-3911:48:4210ª / 62 cat.302ª / 1.840 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:57:1294ª / 169 cat.2.212ª / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F35-395:04:4715ª / 88 cat.349ª / 1.740 geral
out 2019IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-395:12:1012ª / 98 cat.281ª / 2.192 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F30-3411:18:4812ª / 93 cat.405ª / 2.271 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F30-345:33:529ª / 73 cat.354ª / 1.496 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F30-345:38:126ª / 33 cat.240ª / 899 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · F30-343:35:56—5.708ª / 51.275 geral
set 2015IRONMAN MallorcaIRONMAN · F30-3411:53:4019ª / 37 cat.954ª / 1.821 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-34DNS99.999ª / 104 cat.99.999ª / 1.893 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F30-345:16:476ª / 83 cat.342ª / 2.166 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · F30-3410:55:545ª / 82 cat.132ª / 2.052 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F30-345:58:3212ª / 20 cat.238ª / 448 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F25-295:07:379ª / 76 cat.423ª / 2.263 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-295:07:439ª / 102 cat.402ª / 2.684 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-295:28:356ª / 28 cat.363ª / 1.282 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F25-296:14:268ª / 12 cat.211ª / 364 geral
nov 2012IRONMAN CozumelIRONMAN · F25-2912:05:146ª / 28 cat.561ª / 1.769 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-295:07:4510ª / 128 cat.537ª / 2.673 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-295:37:2415ª / 52 cat.565ª / 1.716 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F25-295:39:034ª / 15 cat.330ª / 1.029 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F25-295:33:5012ª / 60 cat.705ª / 2.017 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-295:50:1219ª / 71 cat.729ª / 1.818 geral
2016Maratona de ChicagoMaratona · F30-343:43:19—7.565ª / 40.557 geral