IRONMAN Lanzarote 2016 · Para o pódio da M45-49
10:35:56−10:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:46:01 (10º). A maior diferença está em bike (−9:59) e natação (−5:10).
Provas19em 8 países
Melhor IRONMAN10:14:28Kalmar-Sweden 2016
IRONMAN
16 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 332 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:17 · 1:49/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:10:00 · 34,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:45:34 · 5:21/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:37 · −1:49 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Regensburg 12 | 10:24:51 | 43º de 198 na M40-44 |
| Lanzarote 13 | 10:25:07 | 18º de 337 na M40-44 |
| Austria 14 | 10:22:30 | 107º de 466 na M40-44 |
| Maastricht 15 | 11:11:05 | 37º de 114 na M40-44 |
| Lanzarote 16 | 10:46:01 | 10º de 264 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 16 | 10:14:28 | 44º de 332 na M45-49 |
| Lanzarote 17 | 11:18:23 | 37º de 222 na M45-49 |
| Maastricht Limburg 17 | 10:29:34 | 19º de 142 na M45-49 |
| Lanzarote 18 | 11:02:48 | 20º de 285 na M45-49 |
| Maastricht 18 | 10:48:46 | 35º de 144 na M45-49 |
| Lanzarote 19 | 11:31:05 | 30º de 261 na M45-49 |
| Lanzarote 22 | 12:17:05 | 24º de 123 na M50-54 |
| Switzerland Thun 22 | 11:17:34 | 29º de 163 na M50-54 |
| World Championship 22 | 11:50:54 | 309º de 575 na M50-54 |
| Lanzarote 23 | 12:14:12 | 36º de 155 na M50-54 |
| Switzerland Thun 23 | 12:24:41 | 42º de 116 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 10:46:01, você seria 5º de 175 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2012 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Maastricht 2015 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Maastricht 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 37% |
De top 22% para top 37% em 11 anos. No IRONMAN, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 13 · 1:06:241:45/100m
- BikeAustria 14 · 5:03:0835,6 km/h
- CorridaLanzarote 13 · 3:28:464:57/km
- TransiçõesRegensburg 127:48
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lanzarote 2016
você 10:46:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:22:59 a 10:49:43 (você) | 14 |
| 10:49:43 a 11:16:26 | 13 |
| 11:16:26 a 11:43:10 | 20 |
| 11:43:10 a 12:09:54 | 21 |
| 12:09:54 a 12:36:37 | 27 |
| 12:36:37 a 13:03:21 | 35 |
| 13:03:21 a 13:30:05 | 21 |
| 13:30:05 a 13:56:48 | 43 |
| 13:56:48 a 14:23:32 | 12 |
| 14:23:32 a 14:50:15 | 15 |
| 14:50:15 a 15:16:59 | 11 |
| 15:16:59 a 15:43:43 | 13 |
| 15:43:43 a 16:10:26 | 10 |
| 16:10:26 a 16:37:10 | 9 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:09:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 11:02:48 |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 12:14:12 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 10:14:28 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 11:31:05 |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | 19 °C | 10:25:07 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 12:17:05 |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | 21 °C | 10:29:34 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 11:18:23 |
| IRONMAN Regensburg 2012 | 22 °C | 10:24:51 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 11:50:54 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | 24 °C | 11:17:34 |
| IRONMAN Maastricht 2018 | 27 °C | 10:48:46 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 12:24:41 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha8 provas
Suíça3 provas
Países Baixos3 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 121 cat. | 99.999º / 881 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 12:24:41 | 42º / 116 cat. | 449º / 985 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 12:14:12 | 36º / 155 cat. | 280º / 842 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:50:54 | 309º / 575 cat. | 943º / 2.319 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 11:17:34 | 29º / 163 cat. | 352º / 1.160 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 12:17:05 | 24º / 123 cat. | 238º / 895 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:31:05 | 30º / 261 cat. | 222º / 1.360 geral |
| ago 2018 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-49 | 10:48:46 | 35º / 144 cat. | 219º / 1.011 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:02:48 | 20º / 285 cat. | 176º / 1.596 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M45-49 | 10:29:34 | 19º / 142 cat. | 181º / 993 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:18:23 | 37º / 222 cat. | 227º / 1.339 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:14:28 | 44º / 332 cat. | 276º / 2.073 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 10:46:01 | 10º / 264 cat. | 145º / 1.642 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | 11:11:05 | 37º / 114 cat. | 237º / 696 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 492 cat. | 99.999º / 2.267 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:22:30 | 107º / 466 cat. | 514º / 2.439 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 364 cat. | 99.999º / 1.877 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 10:25:07 | 18º / 337 cat. | 90º / 1.648 geral |
| jun 2012 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M40-44 | 10:24:51 | 43º / 198 cat. | 229º / 1.059 geral |