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Verena Bruckner

Alemanha · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

4ª de 54 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019

Provas18em 11 países
Melhor 70.35:04:23Emilia Romagna 2022
Melhor IRONMAN10:47:33Frankfurt 2023

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:07 · 1:19/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:34:41 · 34,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:52:13 · 5:19/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições12:22 · −5:11 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 145:12:176ª de 41 na F35-39
Switzerland 155:18:4212ª de 52 na F35-39
Austria St. Polten 165:17:348ª de 41 na F35-39
Switzerland 175:22:0613ª de 56 na F35-39
Cascais Portugal 175:09:535ª de 58 na F35-39
Pays D'Aix 185:24:394ª de 20 na F35-39
Austria St. Polten 185:21:473ª de 34 na F35-39
World Championship 185:08:5624ª de 202 na F35-39
Greece Costa Navarino 195:28:527ª de 40 na F40-44
Austria St. Polten 195:11:174ª de 54 na F40-44
Jonkoping 225:15:028ª de 85 na F40-44
Emilia Romagna 225:04:239ª de 84 na F40-44
Lanzarote 235:26:293ª de 25 na F40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Frankfurt 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:53 · 1:36/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:50:09 · 30,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida3:47:13 · 5:23/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições9:18 · −5:06 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Regensburg 1211:48:53118ª de 31 na F30-34
Portugal-Cascais 2211:12:407ª de 26 na F40-44
Frankfurt 2310:47:333ª de 30 na F40-44
World Championship 2311:59:38147ª de 324 na F40-44

Clima no dia

Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · Para o pódio da F40-44

5:11:02−15s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:17 (4ª). A maior diferença está em bike (−6:44) e corrida (−2:42).

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 5:11:17, você seria 1ª de 53 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Regensburg 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Portugal-Cascais 2022IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 10%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 46%

De top 100% para top 46% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 25:071:19/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 2:34:4134,9 km/h
  • CorridaPays D'Aix 18 · 1:40:364:46/km
  • TransiçõesSwitzerland 146:54

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoRegensburg 12 · 53:561:25/100m
  • BikeRegensburg 12 · 5:46:3731,2 km/h
  • CorridaFrankfurt 23 · 3:47:135:23/km
  • TransiçõesFrankfurt 239:18

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019

você 5:11:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:02:31 a 5:14:36 (você)5
5:14:36 a 5:26:427
5:26:42 a 5:38:476
5:38:47 a 5:50:526
5:50:52 a 6:02:584
6:02:58 a 6:15:037
6:15:03 a 6:27:093
6:27:09 a 6:39:143
6:39:14 a 6:51:191
6:51:19 a 7:03:253
7:03:25 a 7:15:302
7:15:30 a 7:27:353
7:27:35 a 7:39:412
7:39:41 a 7:51:462

54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 11%Corridatop 20%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201812 °C5:24:39
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202216 °C5:15:02
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C5:26:29
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C5:09:53
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C5:04:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C11:59:38
IRONMAN Portugal-Cascais 202221 °C11:12:40
IRONMAN Regensburg 201222 °C11:48:53
IRONMAN Frankfurt 202323 °C10:47:33

Você rende melhor no calor: cerca de 2,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria3 provas
  • Suíça3 provas
  • Portugal3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Grécia1 prova
  • Itália1 prova
  • Suécia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

11 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:59:38147ª / 324 cat.755ª / 2.041 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F40-4410:47:333ª / 30 cat.504ª / 2.066 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F40-445:26:293ª / 25 cat.323ª / 991 geral
out 2022IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F40-4411:12:407ª / 26 cat.363ª / 1.191 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F40-445:04:239ª / 84 cat.648ª / 2.478 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-445:15:028ª / 85 cat.355ª / 1.541 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F40-44DQ99.999ª / 65 cat.99.999ª / 2.094 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F40-445:11:174ª / 54 cat.560ª / 2.040 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · F40-445:28:527ª / 40 cat.291ª / 1.110 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:08:5624ª / 202 cat.147ª / 1.336 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F35-39DNS99.999ª / 58 cat.99.999ª / 1.953 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F35-395:21:473ª / 34 cat.502ª / 1.547 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F35-395:24:394ª / 20 cat.424ª / 1.477 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F35-395:09:535ª / 58 cat.308ª / 1.633 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F35-395:22:0613ª / 56 cat.825ª / 1.916 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F35-395:17:348ª / 41 cat.631ª / 1.750 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F35-395:18:4212ª / 52 cat.669ª / 1.829 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F35-395:12:176ª / 41 cat.778ª / 1.687 geral
jun 2012IRONMAN RegensburgIRONMAN · F30-3411:48:53118ª / 31 cat.597ª / 1.059 geral