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Verdo Gregory

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2007

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

50º de 12.080 na M18-39 · Maratona de Londres 2013

Provas22em 4 países
Melhor 70.34:02:41Arizona 2022
Melhor IRONMAN9:36:00Florida 2016
Melhor maratona2:33:25Londres 2013 · 3:38/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Arizona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:30:57 · 35,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:29:35 · 4:15/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 224:02:416º de 133 na M40-44
Morro Bay 234:37:425º de 173 na M40-44
Arizona 234:51:034º de 102 na M40-44
Morro Bay 244:37:291º de 91 na M45-49
World Championship 244:38:3741º de 388 na M45-49
St. George 254:51:1411º de 209 na M45-49

Clima no dia

Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Florida 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:45 · 1:49/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike5:02:12 · 35,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:17:05 · 4:40/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições7:58 · −8:15 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1410:05:408º de 290 na M35-39
Texas 1510:12:5224º de 327 na M35-39
Florida 169:36:0011º de 235 na M35-39
Wisconsin 1710:17:4712º de 269 na M35-39
Santa Rosa 1810:29:4328º de 166 na M35-39
Wisconsin 1810:40:1323º de 197 na M35-39
Arizona 199:45:288º de 279 na M40-44
Arizona 2110:39:5720º de 236 na M40-44
Texas 2210:43:2916º de 226 na M40-44
Chattanooga 259:40:176º de 126 na M45-49
World Championship 2610:48:15142º de 241 na M45-49

Clima no dia

Florida 2016 (07–22h): 18,8 a 24,4 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 38% · vento até 21 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2009
  • Chicago: concluída em 2009
  • Londres: concluída em 2013
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2009Maratonatop 3%
Maratona de Londres 2013Maratonatop 1%
IRONMAN Wisconsin 2014IRONMANtop 3%
IRONMAN Texas 2015IRONMANtop 8%
IRONMAN Florida 2016IRONMANtop 5%
IRONMAN Wisconsin 2017IRONMANtop 5%
IRONMAN Santa Rosa 2018IRONMANtop 17%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 3%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 9%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Arizona 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Arizona 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Chattanooga 2025IRONMANtop 5%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 59%

De top 3% para top 59% em 17 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 24 · 29:221:33/100m
  • BikeArizona 23 · 2:30:1335,9 km/h
  • CorridaMorro Bay 24 · 1:22:473:55/km
  • TransiçõesArizona 236:21

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 25 · 49:271:18/100m
  • BikeFlorida 16 · 5:02:1235,7 km/h
  • CorridaArizona 19 · 3:11:324:32/km
  • TransiçõesFlorida 167:58

Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2013

você 2:33:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:17:10 a 2:44:39 (você)230
2:44:39 a 3:12:08978
3:12:08 a 3:39:371.527
3:39:37 a 4:07:062.468
4:07:06 a 4:34:352.417
4:34:35 a 5:02:042.024
5:02:04 a 5:29:331.180
5:29:33 a 5:57:01698
5:57:01 a 6:24:30302
6:24:30 a 6:51:59158
6:51:59 a 7:19:2856
7:19:28 a 7:46:5736
7:46:57 a 8:14:263
8:14:26 a 8:41:553

12.080 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:16:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 10%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Morro Bay 202313 °C4:37:42
IRONMAN 70.3 Morro Bay 202414 °C4:37:29
IRONMAN 70.3 Arizona 202223 °C4:02:41
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:38:37
IRONMAN 70.3 Arizona 202335 °C4:51:03
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C4:51:14

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C10:48:15
IRONMAN Wisconsin 201820 °C10:40:13
IRONMAN Arizona 201920 °C9:45:28
IRONMAN Wisconsin 201721 °C10:17:47
IRONMAN Florida 201624 °C9:36:00
IRONMAN Chattanooga 202527 °C9:40:17
IRONMAN Texas 202229 °C10:43:29
IRONMAN Arizona 202129 °C10:39:57
IRONMAN Texas 201530 °C10:12:52
IRONMAN Santa Rosa 201832 °C10:29:43

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos19 provas
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

4 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:48:15142º / 241 cat.1.003º / 2.261 geral
set 2025IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-499:40:176º / 126 cat.77º / 1.343 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-494:51:1411º / 209 cat.181º / 2.050 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:38:3741º / 388 cat.745º / 3.087 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M45-494:37:291º / 91 cat.24º / 1.063 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-444:51:034º / 102 cat.34º / 1.121 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M40-444:37:425º / 173 cat.49º / 1.701 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-444:02:416º / 133 cat.24º / 1.119 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4410:43:2916º / 226 cat.137º / 1.840 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4410:39:5720º / 236 cat.135º / 1.933 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-449:45:288º / 279 cat.58º / 2.313 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3910:40:1323º / 197 cat.100º / 1.912 geral
mai 2018IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-3910:29:4328º / 166 cat.122º / 1.411 geral
set 2017IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3910:17:4712º / 269 cat.60º / 2.260 geral
nov 2016IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-399:36:0011º / 235 cat.24º / 2.005 geral
set 2016IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 262 cat.99.999º / 2.209 geral
mai 2015IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3910:12:5224º / 327 cat.115º / 2.237 geral
set 2014IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3910:05:408º / 290 cat.57º / 2.320 geral
2013Maratona de LondresMass · M18-392:33:2550º / 12.080 cat.58º / 34.279 geral
2009Maratona de BerlimRunner · M30-342:46:2977º / 3.350 cat.339º / 35.010 geral
2009Maratona de ChicagoMaratona · M30-342:39:58—182º / 33.698 geral
2008Maratona de ChicagoMaratona · M25-292:40:18—102º / 31.345 geral
2007Maratona de ChicagoMaratona · M25-293:06:43—307º / 25.521 geral